„ | Веганы - это секта. | “ |
Ученые Кардиффского университета (Великобритания) объяснили, почему вегетарианство может быть вредно для детей. Согласно специалистам по питанию, дети до двух лет должны получать животные жиры и белки. Кроме того, растущему организму сложнее выделить витамины и другие питательные вещества из растительных тканей. Об этом пишет издание Science Alert.
В первые шесть месяцев дети получают все необходимые питательные вещества из грудного молока, однако по окончании этого периода их рацион питания должен стать разнообразнее и включать в себя животный белок и жир вместе с овощами, фруктами и злаками. Чем разнообразнее продукты питания, тем меньше риска возникновения дефицита каких-либо питательных элементов.
Хотя растительная пища способна удовлетворить потребности в белке, многие витамины и минералы (железо, кальций, йод, цинк, витамин B12 и витамин D) крепко связаны с волокнами, что осложняет их высвобождение и поглощение организмом. Таким образом, здоровая диета должна включать в себя не только овощи, фрукты и злаки, но также яйца и молочные продукты.
По словам специалистов, веганство, то есть строгая форма вегетарианства, исключающая любые продукты животного происхождения, опасно для маленьких детей, поскольку увеличивает риск дефицита важных питательных веществ. Недостаток железа может привести к анемии, а витамина B12 — к неврологическим заболеваниям. Результаты исследования детей в Нидерландах показали, что те несовершеннолетние, чья диета была строго вегетарианской, страдают от дефицита минеральных веществ и недостаточного роста в 6-18 месяцев.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
6 +0−0 | Кокошник Наголо | 17:30:02 17/12/2018 |
Веганы - это секта. |
5 +0−0 | бамжара бля | 18:02:16 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
Я ему объясняю, что картофелина или луковица - тоже живое существо, но их он ест. |
5 +0−0 | Игорь Зенин | 17:49:14 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
То что они не едят говядину не делает их веганами |
5 +0−0 | SZ - | 17:45:34 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
согласен. но, бывает, что родители- е6анафты) |
4 +0−0 | Азек Ариман | 17:27:45 17/12/2018 |
Веганы даже кошек на овощную диету сажают! Потому веганов и надо истреблять... |
3 +0−0 | Игорь Зенин | 18:12:44 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
Остаются только солнечные лучи , но такой шизик уже был |
3 +0−0 | Игорь Зенин | 17:51:15 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
Баранину и курятину вроде метут , баранесса вы благовоспитанная |
3 +0−0 | Петюня Опальский | 17:49:11 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
"Курица Тандури" или "Ачар гошт" не, не слышал... |
3 +0−0 | SZ - | 17:48:53 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
Студенты-индусы в России тушенку за обе щеки наяривают, особенно зимой. Это у них на родине тепло, а у нас и -30 бывает... |
2 +0−0 | Aleks Lahov | 18:21:35 17/12/2018 |
Я в восторге от британских ученых! И двух тысяч лет не прошло, а они уже поняли, что веганы с башкой не дружат. |
2 +0−0 | Мизантроп . | 18:08:41 17/12/2018 |
вред от вегетарианства очень полезен. |
2 +0−0 | Игорь Зенин | 18:07:11 17/12/2018 |
Растения тоже живые и испытывают боль , причем их поедают еще живыми , следующая стадия камнеедство как высшая форма гуманизма , правда тогда кишечные бактерии быстро передохнут , опять убийство |
2 +0−0 | бамжара бля | 17:59:43 17/12/2018 |
У меня есть знакомый веган. Тощий и бледный. Рекомендую ему иногда съесть котлетку. |
2 +0−0 | FMJ . | 17:57:46 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
В частности, сравни концентрацию незаменимых кислот epa, dha, в рыбе и во льне |
2 +0−0 | sure valiance | 17:55:14 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
Крыс и собак. |
2 +0−0 | Петюня Опальский | 17:55:13 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
Ага, водку они тоже не пьют) |
2 +0−0 | Vlad Cladco | 17:53:20 17/12/2018 |
Конечно, тот рацион который свойствен человеку уже несколько десятков тысяч лет хотят изменить его на этой тенденции на веганство. потом ходят бледные как это семья полицейского из Наша Раша |
2 +0−0 | FMJ . | 17:44:53 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
Я тебе секрет открою: есть термофобные витамины. И есть ферменты в мясе, которые его помогают расщеплять. И все они стремительно погибают при обработке долгой |
2 +0−0 | Петюня Опальский | 17:44:37 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
Вот! О чём и речь. Но им же в рот не въедешь дебилюкам. Кстати, это всё заговор, тех кто ест мясо, все поголовно сатанисты))) Там у них и в котелке тьма по ходу из за этого, что не дополучают аминокислот для нормальной работы мозга и нервной системы |
2 +0−0 | SZ - | 17:43:06 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
я тебе секрет открою, оно и до жарки уже мертвое... |