Назван вред вегетарианства
17:08 17/12/2018 Наука и техника
Ученые Кардиффского университета (Великобритания) объяснили, почему вегетарианство может быть вредно для детей. Согласно специалистам по питанию, дети до двух лет должны получать животные жиры и белки. Кроме того, растущему организму сложнее выделить витамины и другие питательные вещества из растительных тканей. Об этом пишет издание Science Alert.
В первые шесть месяцев дети получают все необходимые питательные вещества из грудного молока, однако по окончании этого периода их рацион питания должен стать разнообразнее и включать в себя животный белок и жир вместе с овощами, фруктами и злаками. Чем разнообразнее продукты питания, тем меньше риска возникновения дефицита каких-либо питательных элементов.
Хотя растительная пища способна удовлетворить потребности в белке, многие витамины и минералы (железо, кальций, йод, цинк, витамин B12 и витамин D) крепко связаны с волокнами, что осложняет их высвобождение и поглощение организмом. Таким образом, здоровая диета должна включать в себя не только овощи, фрукты и злаки, но также яйца и молочные продукты.
По словам специалистов, веганство, то есть строгая форма вегетарианства, исключающая любые продукты животного происхождения, опасно для маленьких детей, поскольку увеличивает риск дефицита важных питательных веществ. Недостаток железа может привести к анемии, а витамина B12 — к неврологическим заболеваниям. Результаты исследования детей в Нидерландах показали, что те несовершеннолетние, чья диета была строго вегетарианской, страдают от дефицита минеральных веществ и недостаточного роста в 6-18 месяцев.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
Комментарии(132):
| 0 +0−0 | Петюня Опальский | 18:58:17 17/12/2018 |
Игорь Зенин Петюня Опальский 17.12.2018 в 18:03 Я вообще матрос , но не старший , и слава Богу , меня на кичу по уставу не положено было , но за 10 литров спирта летунам сдавали на 5 суток ---- Где ты авианосец нашёл?))) Ну Кузя то понятно... Где вы пацаны брали пойло у лётчиков? | ||
| 0 +0−0 | Игорь Зенин | 18:54:25 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
Я вообще матрос , но не старший , и слава Богу , меня на кичу по уставу не положено было , но за 10 литров спирта летунам сдавали на 5 суток | ||||||||
| 0 +0−0 | Петюня Опальский | 18:51:26 17/12/2018 |
Игорь Зенин Петюня Опальский 17.12.2018 в 17:55 Ну привет братан , я Тихоокеанец , Балтийцы раньше гоняли в основном в Польшу и даже в Югославию , а также на дежурство ---- Ну, дядька, в лице корабельного старшины, вам респект и уважуха как говорится. Только не интересуйся, почему я до мичмана не дотянул | ||
| 0 +0−0 | Игорь Зенин | 18:46:44 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
Ну привет братан , я Тихоокеанец , Балтийцы раньше гоняли в основном в Польшу и даже в Югославию , а также на дежурство в Персидский залив , в Адене на Ривьере сидели , так что не знаю повезло тебе или нет , служить позже | ||||||||
| 0 +0−0 | Петюня Опальский | 18:41:23 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
Ну значит, привет тебе от балтийцев) Не знаю как сейчас, а "Стерегущий" (не тот фрегат что раньше был, а ракетный) у стенки так и стоит понты колотит, 4 эсминца там ходовые были, но опять же, неизвестно что к чему сейчас | ||||||||
| 0 +0−0 | Игорь Зенин | 18:35:35 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
Я пассажир флота Российского , вроде в 2000-х тысячных уже не за угол коробки выгоняли , точно не уверен , но не 90-е же , когда отовсюду убегали | ||||||||
| 0 +0−0 | Петюня Опальский | 18:31:13 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
Не, ну у вас то (спецназ, погранцы и прочий ОСНАЗ) как я понял, там движуха другая. А нам, с кем воевать было? Коробку выгнать "за угол" просраться))) И сиди до дембеля торпеды заряжай | ||||||||
| 0 +0−0 | Игорь Зенин | 18:25:59 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
Не знаю как сейчас по чесноку , вроде как в детском саду даже сон послеобеденный , не путать со сном после или перед вахтой | ||||||||
| 0 +0−0 | Мизантроп . | 18:18:40 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
он менее вреден, чем весь остальной вред. | ||||||||
| 0 +0−0 | FMJ . | 18:18:09 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
Полезен | ||||||||
| 0 +0−0 | Петюня Опальский | 18:17:46 17/12/2018 |
Игорь Зенин Петюня Опальский 17.12.2018 в 17:24 Вот от туда я и дембельнулся перед развалом СССР ---- Не, я позже! (2001-2003), а сейчас вообще говорят в армии ништяк, пансионат галимый. | ||
| 0 +0−0 | sure valiance | 18:17:29 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
жыдоффка убеждает гоев не есть мяса - что здесь не так? | ||||||||
| 0 +0−0 | FMJ . | 18:16:39 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
Чем? | ||||||||
| 0 +0−0 | Игорь Зенин | 18:15:15 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
Вот от туда я и дембельнулся перед развалом СССР | ||||||||
| 0 +0−0 | FMJ . | 18:13:34 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
Тебе? | ||||||||
| 0 +0−0 | Петюня Опальский | 18:13:27 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
Ну у вас вообще было нормуль! Хотя когда дачка из дома заходит, домашнее оно и в Африке домашнее, лучше любой армейской пищи))) | ||||||||
| 0 +0−0 | Мизантроп . | 18:13:13 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
тебе только они и живут. | ||||||||
| 0 +0−0 | Игорь Зенин | 18:11:31 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
У нас отряд очень специфичный был , заграньщики так называемые , кормежка была на убой , и салями и компоты Глобус , сгущенка и даже какава , а вот с салом , только посылки хохлам | ||||||||
| 0 +0−0 | Петюня Опальский | 18:07:25 17/12/2018 |
Игорь Зенин Петюня Опальский 17.12.2018 в 17:07 Голода не было , сало чумовое , в натуре вкусное --- Не знаю как у вас в части, у нас единственное что не хватало, это сладкого! Зато пацаны кто не курит, грохотулики получали, ну и с нами делились) А так на счёт хаванины, проблем тоже не было никогда, тем более по духанке деды свою пайку отдавали | ||
| 0 +0−0 | FMJ . | 18:07:06 17/12/2018 | ||||||
| ||||||||
Лучче всаа) | ||||||||