Сообщение №73191339
| 2 +0−0 | Serge | 14:51:55 03/03/2021 | ||||||
| ||||||||
>Упражнение номер 1 - не жрать сало Да, но некоторые могут подумать, что любой жир вреден и должен быть исключен из рациона => что не так: растительное масло - особенно оливковое - практически обязательно к употреблению. >Упражнение номер 2 - пить не водку, а хорошее красное вино Контр-пример: выпить 10-20 мл водки - лучше, чем бутылку красного вина. >Упражнение номер 3 - не курить Да. П.С. Обязательное условие: с любыми вещами - и едой и упражнениями - нужно соблюдать умеренность. | ||||||||