Россиянам назвали безопасное количество алкоголя, которое можно употреблять ежедневно. Соответствующие рекомендации подготовлены экспертами министерства здравоохранения России, передает РИА Новости.
Специалисты признали стандартной порцией 10 граммов чистого алкоголя. Указывается, что на этот шаг эксперты пошли намеренно, поскольку крепость напитков отличается, и следовательно количество стандартных порций в одинаковом объеме разных алкогольных напитков будет различной. «Пределами такого употребления [сопряженного с незначительным риском] считаются: для женщин — не более двух стандартных порций в день, для мужчин — не более трех стандартных порций в день», — сказано в рекомендациях.
Одна стандартная порция соответствует 100 миллилитрам вина крепостью 12 процентов и 300 миллилитрам пива крепостью 4,5 процента. Таким образом, для женщин безопасной порцией будет 200 миллилитров вина и 600 миллилитров пива, а для мужчин — 300 миллилитров вина и 900 миллилитров пива.
При этом эксперты настаивают, что в неделю необходимо устраивать как минимум два «трезвых дня», чтобы употребление указанного количество алкоголя не наносило серьезного вреда для здоровья. «Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте», — резюмировали авторы. Кроме того, они обратили внимание на нежелательность употребления алкоголя при беременности или управлении автотранспортом.
В декабре главный внештатный специалист-нарколог Минздрава Евгений Брюн развеял основные мифы об употреблении алкоголя и рассказал о способах борьбы с похмельем.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
1 +0−0 | Василий Иванов | 07:03:06 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
Против праздника я в принципе не возражаю, но все же чем меньше, тем лучше. Но отказ от алкоголя - это мое личное убеждение, если же люди пьют редко и по праздникам, для них никаких особых рисков нет. |
1 +0−0 | Николай Самсонов | 06:59:59 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
Иногда можно. В хорошем обществе в праздник например. Но каждый день? Это пахнет алкоголизмом... |
1 +0−0 | Николай Самсонов | 06:43:21 19/09/2019 |
Плохие эксперты. Для России безопасную дозу надо определить не вином и пивом, а водкой, коньяком и вискарем. Пиво немцам, вино французам. |
1 +0−0 | Chrys Red | 06:35:43 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
Пока что - "рекомендуемая". У нас - свободная страна. |
1 +0−0 | Николай Малюгин | 06:26:09 19/09/2019 |
Скажите это написано для народа? |
1 +0−0 | Владимир Владимирович | 04:08:55 19/09/2019 |
лучше в выходные недельную норму отработать |
1 +0−0 | Кто не смокчет тот москаль | 04:01:06 19/09/2019 |
Ок, пойду бухну. |
0 +0−0 | Anatoly Borodaev | 14:18:40 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
Вино качественнее, но главное - это потому, что в отпуске. Больше и лучше спишь, больше физическая активность. |
0 +0−0 | Михаил Сотников | 14:08:30 19/09/2019 |
Пиво вообще отрава Нормального вина практически нет Сухое , крайний случай полусухое, не крепче 11,5 Все что выше по сахару и алкоголю бодяга, с добавлением сахара и спирта Есть нормальная водка и арманьяк 1 л. в месяц вполне |
0 +0−0 | Sergei Gem | 13:20:40 19/09/2019 |
Насчет пива это они погорячились. Там помимо алкоголя хватает других не самых полезных веществ, гормонального свойства, литр в день и живот и сыськи через пару лет обеспечены. А вот от пары бокалов сухого вина обязательно с овощами-фруктами на закуску будет даже польза. |
0 +0−0 | Robert A. | 12:41:42 19/09/2019 |
В статье про вино, в России его пьют всего 3,5 л на душу, для сравнения во Франции - 64 |
0 +0−0 | Robert A. | 12:39:13 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
Он наверное ещё и грапу употреблял |
0 +0−0 | Andrew Dark | 11:59:42 19/09/2019 |
этих рекомендаций нигде нет, непонятно откуда их взяли риа новости. так что может быть это фейк. |
0 +0−0 | Денис Логинов | 11:56:45 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
винодел, в целях рекламы и прибыли и не такое напишет, а также будет лоббирован в СМИ: у капитала совести нет. Лично знаком с одним из директоров местного спиртзавода, который не употребляет спиртное от слова СОВСЕМ. |
0 +0−0 | Яков Берия | 11:54:48 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
пил в отпуске в италии, там то ли алкашка другая то ли климат - на утро всегда как огурчик был. а в россии похмелье даже после литра пива |
0 +0−0 | Pietro Chimera | 11:52:42 19/09/2019 |
Antonio Docampo Garcia умер в 2016 в возрасте 107 лет Винодел, основавший Bodegas Docampo. Пил по 4 бутылки красного в день Последние 30 лет жизни отказался от воды, только вино :) |
0 +0−0 | Денис Логинов | 11:49:42 19/09/2019 |
Долбаный либеральный Минздрав сделал это на радость скакуасам. А ведь великий хирург Фёдор Григорьевич Углов, который прожил 103 года, в своих трудах доказал, что безопасных доз алкоголя НЕ СУЩЕСТВУЕТ. О вреде алкоголя известно давно. Еще в 1910 году на Всероссийском съезде врачей и ученых медиков было афишировано: алкоголь, как сильнейший наркотический яд, сокращает жизнь человека в среднем на 20 лет. Однако крупный алкогольный капитал активно противостоял распространению подобного рода правдивой информации. Барон Гинзбург, крупный промышленник XX столетия, открыто заявил: «От продажи водки для казённый винных лавок, от промышленного винокурения я получаю больше прибыли, чем от всех моих золотых приисков. Поэтому казённую продажу питий надо любой ценой сохранить и оправдать в глазах пресловутого общественного мнения». Винные дельцы активно пытались научно доказать, что употребление определённого количества алкоголя в день абсолютно безвредно для человека. Но потуги привлечь к подобным «научным» исследованиям серьёзных учёных провалилась. Когда такая просьба поступила академику Ивану Павлову, он ответил открытым письмом: «Институт, ставящий себе непременной целью открыть безвредное употребление алкоголя, по справедливости не имеет права именоваться или считаться научным… А потому, кажется, что все те, кому дороги государственные средства, здоровье населения и достоинство русской науки, имеют обязанность поднять свой голос против учреждения института такого названия» |
0 +0−0 | Pietro Chimera | 11:49:15 19/09/2019 |
хорошее красное вино это чистый витамин пока ешь - пьешь перестал есть , перестал пить так и делают в Италии, Франции, Испании и со здоровьем все хорошо :) |
0 +0−0 | Evgeny | 11:35:35 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
вискарь. может и не выдохся, но обратно не зальешь, внутря тоже нельзя - на работу |
0 +0−0 | Andrew Dark | 11:33:38 19/09/2019 |
Это доза рассчитана на то, чтобы человек дожил ровно до пенсии. |