Россиянам назвали безопасное количество алкоголя, которое можно употреблять ежедневно. Соответствующие рекомендации подготовлены экспертами министерства здравоохранения России, передает РИА Новости.
Специалисты признали стандартной порцией 10 граммов чистого алкоголя. Указывается, что на этот шаг эксперты пошли намеренно, поскольку крепость напитков отличается, и следовательно количество стандартных порций в одинаковом объеме разных алкогольных напитков будет различной. «Пределами такого употребления [сопряженного с незначительным риском] считаются: для женщин — не более двух стандартных порций в день, для мужчин — не более трех стандартных порций в день», — сказано в рекомендациях.
Одна стандартная порция соответствует 100 миллилитрам вина крепостью 12 процентов и 300 миллилитрам пива крепостью 4,5 процента. Таким образом, для женщин безопасной порцией будет 200 миллилитров вина и 600 миллилитров пива, а для мужчин — 300 миллилитров вина и 900 миллилитров пива.
При этом эксперты настаивают, что в неделю необходимо устраивать как минимум два «трезвых дня», чтобы употребление указанного количество алкоголя не наносило серьезного вреда для здоровья. «Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте», — резюмировали авторы. Кроме того, они обратили внимание на нежелательность употребления алкоголя при беременности или управлении автотранспортом.
В декабре главный внештатный специалист-нарколог Минздрава Евгений Брюн развеял основные мифы об употреблении алкоголя и рассказал о способах борьбы с похмельем.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
2 +0−0 | Александр Гюнтер | 09:29:25 19/09/2019 |
Сам не курю,но интересно а когда норму по силам составят? Мол школьник до 16 лет может 4 сиги в день ,две на переменах,одну дома пока мамка с папкой не видят и последнюю во дворе с друганами. |
2 +0−0 | Дмитрий Нестеров | 09:17:27 19/09/2019 |
к слову в 19 веке, в середине и в конце были "бунты трезвости", когда началось повсеместное насаждение кабаков и т.п. Печально, как русский человек прогнулся за 200 лет - ведь теперь ему такая новость из древности покажется дикостью. |
2 +0−0 | милитарист Русский | 08:30:13 19/09/2019 |
Тема безопасного употребления текилы не раскрыта |
2 +0−0 | Русский Мир | 07:54:24 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
И коки с герычем... |
2 +0−0 | Русский Мир | 07:54:00 19/09/2019 |
Отличная программа для алкоголизации населения. Дозы выверенные, график потребления тоже... Хорошая работа... |
2 +0−0 | Agent Sea | 07:35:01 19/09/2019 |
Вырождение нации прямиком от президента |
2 +0−0 | Ola La | 07:32:33 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
Дак алкоголь это и есть наркотик |
2 +0−0 | Самуил Я Маршак | 07:28:25 19/09/2019 |
Только в России есть такое движение как "Лев против", которое борется с распитием алкоголя в общественных местах. И "клиентов" у них - хоть отбавляй! |
2 +0−0 | Anatoly Borodaev | 07:00:17 19/09/2019 |
Странно, что эксперты дозу не связывают с биометрическими параметрами (вес, рост) и наличием или отсутствием закуски. Наверно дозу рассчитали для употребления натощак. |
2 +0−0 | Николай Самсонов | 06:53:35 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
Я думаю к ленте надо относиться с юмором... Иначе иногда становится страшно.. |
2 +0−0 | Иван Кулагин | 06:24:35 19/09/2019 |
А пусть эти же *ЭКСПЕРТЫ* расчитают безопасную дозу героина или ещё какого наркотика, ну а что, сказали А, пусть говорят и Б. |
1 +0−0 | Константин Никитин | 12:49:44 19/09/2019 |
>для женщин безопасной порцией будет 200 миллилитров вина и 600 миллилитров пива, а для мужчин — 300 миллилитров вина и 900 миллилитров пива Ежедневное употребление слабоалкогольных напитков, да еще и в таких количествах - прямая дорога к алкогольной зависимости. |
1 +0−0 | Evgeny | 11:18:50 19/09/2019 |
безопасную дозу я определил экспериментально, вчера. Достал пузырь из холодильника, налил, отвлекся и забыл выпить. Утром вылил в раковину. Результат деяния - чувство легкого сожаления |
1 +0−0 | Кирилл Рубин | 10:53:04 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
Почему только России? Вы когда-нибудь видели англичан или японцев по окончании рабочей недели? Вообще в хлам |
1 +0−0 | Alexandr Volchkov | 09:54:32 19/09/2019 |
Вчера: Дикси, Бристоль и Красное & Белое закрыли сделку по объединению сетей. Сегодня: Россиянам рассчитали безопасную дозу алкоголя на каждый день. |
1 +0−0 | Mikl Pridannikoff | 09:42:17 19/09/2019 |
Итальянцы и французы попадали от смеха ? |
1 +0−0 | Павел Ру | 09:30:11 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
На сайте Минздрава написано следующее: На самом деле, не существует никаких НОРМ и БЕЗОПАСНЫХ уровней потребления алкоголя. Речь идет только о количествах алкогольных напитков, которые могут в той или иной мере увеличивать риск последствий их употребления для здоровья. |
1 +0−0 | SPORT LIFE | 09:29:41 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
истории современного населения планеты Земля не более 150ти лет ) |
1 +0−0 | Павел Ру | 09:23:35 19/09/2019 |
А на сайте Минздрава написано следующее. На самом деле, не существует никаких НОРМ и БЕЗОПАСНЫХ уровней потребления алкоголя. Речь идет только о количествах алкогольных напитков, которые могут в той или иной мере увеличивать риск последствий их употребления для здоровья." Журналист плюнь в лицо себе, а потом редактору. Вшивые пропагандисты |
1 +0−0 | Павел Ру | 09:15:21 19/09/2019 |
Сходил на первоисточник. Прочитал. Вывод: Лента.ру - помойка. |