Россиянам назвали безопасное количество алкоголя, которое можно употреблять ежедневно. Соответствующие рекомендации подготовлены экспертами министерства здравоохранения России, передает РИА Новости.
Специалисты признали стандартной порцией 10 граммов чистого алкоголя. Указывается, что на этот шаг эксперты пошли намеренно, поскольку крепость напитков отличается, и следовательно количество стандартных порций в одинаковом объеме разных алкогольных напитков будет различной. «Пределами такого употребления [сопряженного с незначительным риском] считаются: для женщин — не более двух стандартных порций в день, для мужчин — не более трех стандартных порций в день», — сказано в рекомендациях.
Одна стандартная порция соответствует 100 миллилитрам вина крепостью 12 процентов и 300 миллилитрам пива крепостью 4,5 процента. Таким образом, для женщин безопасной порцией будет 200 миллилитров вина и 600 миллилитров пива, а для мужчин — 300 миллилитров вина и 900 миллилитров пива.
При этом эксперты настаивают, что в неделю необходимо устраивать как минимум два «трезвых дня», чтобы употребление указанного количество алкоголя не наносило серьезного вреда для здоровья. «Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте», — резюмировали авторы. Кроме того, они обратили внимание на нежелательность употребления алкоголя при беременности или управлении автотранспортом.
В декабре главный внештатный специалист-нарколог Минздрава Евгений Брюн развеял основные мифы об употреблении алкоголя и рассказал о способах борьбы с похмельем.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
1 +0−0 | Антон Козлов | 09:14:13 19/09/2019 |
Похоже, что новость нацелена на стимулирование сбыта алкогольных напитков. Возможно, исследование заказное... |
1 +0−0 | Пыня | 09:12:45 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
Много раз видел, как алкоголики придумывают себе оправдания, но такое впервые |
1 +0−0 | Vadim Magomedov | 09:09:48 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
эта осмысленность часто появляется синхронно с упадком сил.На тебе боже,что нам негоже.До свидания,интересно было пообщаться-труба зовет |
1 +0−0 | dmitry p | 08:35:08 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
воины света уже тут, и во всю стучат по клаве.... притвореюсь "рассерженными россиянами" :) |
1 +0−0 | Ххх Ххх | 08:33:00 19/09/2019 |
Про хохлов уже было? |
1 +0−0 | Дмитрий Нестеров | 08:32:02 19/09/2019 |
Снова старую песню включили. Алкоголь не при каких количествах не может быть безопасен. Это кислота (я сейчас не конкретно про спирт, а про уровень pH напитка в целом). А кислота разъедает мембраны клеток. Из-за чего клеткам приходится включать механизм выживания и следственно чаще обновляться и делиться, но это не есть хорошо, потому-что делать они это могут ограниченное количество раз из-за теломеров (предел Хейфлика). |
1 +0−0 | Григорий Кузин | 08:31:39 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
Да и пиво без водки - деньги на ветер. |
1 +0−0 | Ххх Ххх | 08:31:28 19/09/2019 |
Комментарий удалён. | ||
Поэтому у него мордочка и опухшая... |
1 +0−0 | милитарист Русский | 08:27:01 19/09/2019 |
Как то бухал в граммах,пузырь в двоем уговорили наперстками пока в шахматы играли,ни в одном глазу с пол литра,как пить то по 10 грамм если нифига не пьянеешь? |
1 +0−0 | Гвоздь Гвоздь | 08:23:10 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
пить надо ибо человек мучим жаждой пития... |
1 +0−0 | Serhio-Orlando Dias | 08:21:23 19/09/2019 |
Все кто говорит пить надо мало, и все кто говорит, пить надо много, сходятся в одном : - пить надо. Вопрос к алкоголика в магазине стоящего у полок с алкоголем : - Что предпочитает ?! Ответ :- Даже не знаю, все такое вкусное !!! |
1 +0−0 | милитарист Русский | 08:20:37 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
Не,мы клей бухаем и политуру,не европейцы же с Украины,там только коньяки и вина народ дегустирует под швейцарские сыры |
1 +0−0 | Гвоздь Гвоздь | 08:17:49 19/09/2019 |
Комментарий удалён. | ||
зря....не плюй в колодец--напиться придется.... |
1 +0−0 | Hulio Amoralez | 08:16:08 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
Угомонись.22-е место в мире |
1 +0−0 | Андрей митин | 07:52:32 19/09/2019 |
Пойду похмелюсь! Доброе утро! |
1 +0−0 | Рамон Перейро | 07:29:59 19/09/2019 |
Бухайте на здоровье!!! |
1 +0−0 | №-4932448 | 07:28:42 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
Это недалёкие чиновники так борются с пьянством. Ничего, кроме неудобства нормальным людям, это не создаёт. А пьяницы всегда находят, что им выпить. |
1 +0−0 | михаил Кулешев | 07:23:54 19/09/2019 |
Комментарий удалён. | ||
2019 год 1 место Беларусь 2 место Украина 3 место Эстония 4 место Чехия 5 место Литва 6 место Россия 7 место Италия 8 место Юж Корея 9 Франция 10 Британия |
1 +0−0 | Василий Иванов | 07:19:01 19/09/2019 |
Комментарий удалён. | ||
Ну и зря. Печень посадишь потом, и нужны будут деньги на лечение. |
1 +0−0 | Денис Тюляев | 07:11:52 19/09/2019 | ||||||
| ||||||||
Это не минздрав назвал, а ВОЗ. И это не вчера было, нормы довольно старые, хз почему это как новость тут подносят. |