Сообщение №58121718

1 +0−0Pavel Melnikov09:09:39
05/02/2020
1 +0−0Дмитрий Нестеров08:53:57
05/02/2020
А возвращаясь к бобовых, орехам и крупам - посмотрище еще раз таблицы и более внимательно. При грамотном сочетании даже такого хватит. Да может быть больше заморачиваться надо с составление рациона, но именно хватит всего.
Я не спорю... польза орехов давно доказана. Просто, допустим Вы живете в северных областях, скажем так. Мяса и рыбы можно наловить и наоохотить. А где брать орехи и бобовые? Однако, люди живут и не вымирают... и даже долгожители есть. Все индивидуально.
Самые
^^^Наверх^^^Обратная связь