Госпитализация в российскую больницу, лучше в хирургию, в пятницу. Никаких таблеток, никакого питания 3 дня, на выходных вас даже никто беспокоить не будет. Килограмма 2-3 можно скинуть.
А так вообще забавно смотреть на все эти бесконечные диетологические потуги. Для похудения есть один всегда работающий способ: пить дневную норму воды для разгона метаболизма, частое и дробное питание с балансом по ЖБУ и средним/низки ГИ, ежедневные кардионагрузки от 40 минут. | 
