2 +0−0 | Евгений Петрук | 08:58:25 08/08/2017 | ||||||
| ||||||||
Вы, как и многие женщины, путаете внешнюю красоту и физиологическое состояние организма. Объемы бёдер и талии далеко не всегда коррелируют с толщиной жировой прослойки, например. У кого-то на самом деле кость широкая ) Опасное ожирение измеряется не объёмами тела и весом, а толщиной жировой прослойки и процентом содержания жира в весе человека. Опосредованно - индексом массы тела с учётом мышечной массы (у спортсменов ИМТ высок, хотя ожирение отсутствует.) Так вот, для обычного человека (не атлета) европеоидной расы ожирением считается состояние с ИМТ больше 30. При ИМТ больше 35 ожирение считается болезненным, больше 40 - смертельно опасным. Содержание жира а организме нормируется в зависимости от возраста. Так, для мужчин моего возраста (39 лет) ожирением считается содержание жира в организме более 20,1%. Процент жира больше 24 считается опасным для здоровья. Для женщин эта норма выше. Про толщину жировой прослойки писать не буду, так как ее норма варьируется не только от пола, возраста и расы, но и от места на теле. Найдите соответствующие данные для себя в интернете ) Я достаточно полно ответил на Ваш вопрос? |