Сообщение №19010172

Очередная мода в истории медицины, что нужно делать, чтобы продлить свои дни. Теперь - спорт! Все на фитнес! Будут доказывать с пеной у рта, что спорт победит все болезни. Таких курьезов было много в истории человечества. Например, в Европе в эпоху раннего Возрождения считалось, что пища должна быть влажной и сладкой. Подавали что-то типа пюре и с сахаром вместо соли, забыв про жареное мясо на вертеле. При этом их еще и мотает из стороны в сторону: то кофе вредно, помрешь вообще, то надо пить не менее семи (!) чашек в день, это укрепляет сердце якобы. Думаю, я бы от второго совета быстро умер от инфаркта. То пиво вредно, то защищает от Альцгеймера. Не ровен час выяснится, что табак что-то там улучшает. В данном случае со спортом они по моему путают следствие и причину. Те, кому хочется заниматься спортом, физически здоровые. Они реже болеют и живут дольше просто поэтому, разве что не впадут в обжорство и умрут от ожирения. Тут спорт разве что помогает поддерживать форму и имидж, не разжиреть. Наоборот, если человек хилый, болезненный или уже болеет чем-то, то спортом ему заниматься не хочется, а напрягать себя через силу не даст никакого эффекта. Он и умрет раньше, так гены сложились. По моему, делать такие выводы, как в статье, преждевременно. Человечество стало жить дольше, и до конца не понятно, почему. Возможно, сказалось просвещение, гигиена, улучшение медицины, профилактические лекарства и т.п. Курить меньше стали и напиваться. А вовсе не спорт. Наоборот, чем дальше, тем больше людей не занимается физическим трудом и спортом. А живут дольше. В прошлые века жили в деревне, на свежем воздухе и экологически чистых продуктах, занимались всю жизнь физической работой, а умирали в 40-50 лет. Спортсменов тоже было много, всяких рыцарей. Туда же. Насчет теломер - а что, у спортсменов клетки делиться реже начинают или перестают? Тут скорее всего какой-то другой процесс. Мое мнение - человек из эмбриона вырастает какой-то определенный. Он не растет до тех пор, пока упрется в потолок. Это заложено в генах, это программа, которую мы выполняем всю жизнь. Всю жизнь человек проходит стадии, похожие у всех - ребенок, юноша, молодой человек, зрелый, среднего возраста, пожилой, старый. Внешний вид при этом меняется сходным образом. Теломеры укоротившиеся тому причиной? Скорее всего, старение и смерть тоже заложены в этой программе. Если она самомодифицируется (эволюционирует), то и длина теломер может реагировать. Все предыдущие сто лет писали и говорили: все полезно, если в меру, не надо через край, и проживешь дольше. И стали жить дольше. Надо сначала разобраться до конца потом публиковать "сенсации".