0 +0−0 | Aizek | 19:14:00 23/11/2021 | ||||||
| ||||||||
Вполне себе понимает. Именно поэтому он не жирокомбинат 200кг, а подтянутый и крепкий парень. В статье же об этом и сказано, что чтобы такие рекорды ставить нужно придерживаться строгой диеты и постоянных физ. нагрузок. |