Витамин D надо пить заранее и регулярно. У кого он в норме, те легче переносят заболевание -- есть и кое-какая статистика. У негров витамин D снижен из-за того, что солнце слабее действует на них, поэтому они в среднем тяжелее болеют ковидом.
В Африке как раз самая низкая заболеваемость. Жара и солнце убивает вирус.