Сообщение №49448569

0 +0−0

0 +0−0	Исаак Какашкин	21:01:27 03/06/2019
75 кг на человека в год - это 200 грамм в день. При норме белка 1,5 грамма на килограмм массы тела - это как раз так и выходит. Больше мяса жрать не надо, на пользу не пойдёт.

Белое мясо жрать можно. Красное - то да, неполезно в больших кол-вах.