мужики, следите за собой, поменьше принимайте все близко к сердцу, поменьше бухайте все подряд: лучше меньше, но качественнее. И жрите поменьше. Не тазиками, а тарелочками. Помните: ваш желоудок с кулак размером. Вот то , что умещается в вашей руке - это и есть ваша порция. Здоровья всем!)))
