задолбать себя мыслью о том что курение вредно. Но не просто задолбать, а до задолбливания понимать. Тогда это просто. Сам каждому дню без сиги радуешься
> задолбать себя мыслью о том что курение вредно
Толку от этой мысли. Я тоже бросал ломая себя. Пару дней аж трясло, месяц мучался, потом как отрезало, полегчало резко.