Сообщение №1396173037084296

Вот именно! Тем, кто рано не встает, до лампочки. А кто вынужден рано вставать - например, в 6 утра - фактически это 4 утра и все гормональные системы организма настроены на глубокий сон. Человек спит на ходу по пол-дня, к вечеру оживляется, а потом не может заснуть. Очень вредно для здоровья рано вставать, это уже доказано недавними исследованиями.