В зарубежных СМИ активно обсуждается необычная российская девушка — 18-летняя уроженка Энгельса Юлия Винс. Недавно о ней узнали даже в Австралии, где ее нарекли Мускулистой Барби. «Лента.ру» решила побольше узнать о россиянке, прославившейся не только кукольным лицом, но и мышцами как у Арнольда Шварценеггера.
От Барби до ХалкаПо словам Юли, она впервые пришла в тренажерный зал в 15 лет. В «качалку» ее привело желание стать сильнее, чтобы обрести уверенность в себе. За первый год занятий заметных результатов добиться не удалось.
Кардинально все изменилось, когда Юля попробовала себя в пауэрлифтинге, сугубо силовом виде спорта, включающем в себя три дисциплины: приседания со штангой (в народе — «присед»), жим лежа на скамье и становая тяга. Суммарный результат по трем упражнениям определяет квалификацию спортсмена. Кстати, не стоит путать пауэрлифтинг с бодибилдингом: для первого важны силовые показатели, а вот культуристы гонятся за мышечным рельефом.
Силовые занятия не могли не сказаться на когда-то хрупкой фигуре девочки. За год упражнений со штангой, гантелями и гирями Юля нашла новых друзей и обрела завистников, которых иногда высмеивает на личной странице в «Вконтакте». Первые успехи значительно усилили боевой дух девочки и научили ее поступательно решать поставленные задачи. «Мне нравится, как я выгляжу», — отмечала сама Юля.
При росте 165 сантиметров она увеличила вес с 48 килограммов до 65, прежде всего за счет мышечной массы. Объем ее бицепса равен 40,5 сантиметров. Для сравнения: когда 20-летний Арнольд Шварценеггер стал «Мистером Вселенная» в 1967 году, у него этот показатель составлял 52 сантиметра. На последнем турнире в жиме лежа россиянка подняла центнер, в становой тяге — 165 килограммов, а в приседе — 175. На тренировках результаты выше, но на соревнованиях девочке запрещают работать с таким весом по медицинским соображениям.
Пауэрлифтинг изменил не только внешность Юлии, но и ее личную жизнь. У нее появился 29-летний кавалер по имени Сергей, который и сам любит потягать штангу вместе с подругой. Родители не выступают против их союза, предпочитая также не вмешиваться и в спортивную карьеру дочки.
Кто работает — тот естКак же Винс добилась столь впечатляющих результатов? Она не делает из этого секрета и с удовольствием обо всем рассказывает.
Большую роль играет рацион и сам подход к питанию. Раньше Юля ела по 2-3 раза в день, что было основной причиной отсутствия видимых результатов. Она увеличила число приемов пищи и улучшила качество еды. В ее обычный рацион входят рис, гречка, овощи, фрукты, творог, рыба, яйца, килограммы куриной грудки и много спортивного питания, без которого практически невозможно нарастить мышечную массу.
Поскольку Юля занимается пауэрлифтингом, а не бодибилдингом, она может позволить себе еженедельные пищевые послабления. Ей не чужды любимые многими сладости и пицца, но в умеренных количествах. Такая практика называется cheat meal («чит мил») — плановое (1-2 раза в неделю) нарушение диеты, позволяющее разгрузить себя психологически. По такому же методу действует известный американский актер и рестлер Дуйэн Джонсон, которого нередко можно увидеть с гигантским бургером, ведром картофеля фри и десятком оладьев с джемом на десерт.
Недоброжелатели обвиняют Юлю в употреблении стероидов и различных анаболических препаратов, стимулирующих мышечный рост. Она все это отрицает. В 2014 году Юле присвоили звание мастера спорта международного класса по версии любительского Всемирного конгресса пауэрлифтинга (AWPC). Тестирование проходило с допинг-контролем, и никаких анаболиков в организме выявлено не было.
В марте 2014-го спортсменка принимала участие в чемпионате России по версии Международной ассоциации пауэрлифтинга (IPA). Во время процедуры официального взвешивания ее 30-летняя конкурентка Светлана Смирнова брызнула ей перцовым газовым баллончиком прямо в лицо. Юля могла ответить сопернице ударом электрошокера, но не сделала этого. Скандальное дело тянется до сих пор. Представители Винс консультируются с юристами по вопросу инициирования судебного разбирательства, так как спортсменка пережила сильнейшее отравление и едва не скончалась от удушья вследствие спазма легких. Также у нее значительно ухудшилось зрение.
На чемпионате мира — 2014 по версии AWPC (организаций существует множество, поэтому много и турниров) Юлия показала лучшую сумму сезона на планете — 440 килограммов при собственном весе 65. Спортивные успехи принесли ей рекламные контракты с различными производителями спортивного питания и экипировки.
И все же наибольшую славу Юля снискала благодаря различным развлекательным порталам, где пользователи самостоятельно публикуют свой контент. Россиянку окрестили «Халком с лицом Барби». Сама девушка с юмором относится к таким прозвищам, не унывает и работает тренером, помогая только-только пришедшим в зал новичкам.
Виктор Цаплин
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
4 +7−3 | andrey andrey | 14:25:12 22/02/2015 | ||||||
| ||||||||
Молодец девочка, успехов, спортивных и на личном фронте. в Но пусть все же переходит в силовой фитнес, данные есть, становая для девочки не феншуй. |
3 +3−0 | Peter Lebedev | 19:50:25 23/02/2015 |
Как человек, который занимается бодибилдингом, могу сказать, что химка прет даже через взгляд. Невозможно так накачаться женщине, тем более за 3 года всего. Тестостерона у женщин почти нет. А следовательно рост мышц близок к нулю. |
3 +3−0 | Андрей Никонов | 19:36:55 22/02/2015 | ||||||
| ||||||||
Я всё думал, когда в тему притечёт хоть одна жовто блакитная лужица последствий диареи, и ты не заставила себя долго ждать. |
3 +4−1 | Андрей Никонов | 19:29:32 22/02/2015 |
Всё таки самый нелепый вид спорта. Вот для чего? Тем более в отношении к женщинам. |
3 +3−0 | Упёртый Правдолюб | 18:43:54 22/02/2015 | ||||||
| ||||||||
А ты тут каким боком? |
2 +2−0 | Светлана Супроню | 10:39:01 24/02/2015 | ||||||
| ||||||||
Комментарий удалён. |
2 +2−0 | Alexey Varnavin | 19:47:24 23/02/2015 |
Ну и конечно ребенка стероидами пичкать не лучший вариант |
2 +2−0 | Cyborg Deniz | 19:32:10 23/02/2015 |
тех, кто химичит ребенка, который станет бесплодным после этого - под суд! |
2 +4−2 | Horus Lupercal | 14:47:57 23/02/2015 | ||||||
| ||||||||
если бы не качалась - была бы красавицей, а так - накаченные женщины это сильно на любителя.. подтянутые и физически развитые - да, отлично, без обвислых поп, пузиков и ляжек, но не когда мышцы бугрятся и грудь как у мужика ) Мне где-то попадались фотки таких культуристок, которые потом пытались исправить ситуацию с женственностью силиконом )) Мужик с двумя круглыми мячиками под кожей, выглядит комично ) |
2 +4−2 | Данил Данил | 14:00:10 23/02/2015 | ||||||
| ||||||||
Где тут красота? |
2 +2−0 | Владимир Телеш | 09:51:57 23/02/2015 | ||||||
| ||||||||
Во во чувак!! в десятку.. сам через всю эту херню прошел и до сих пор общаюсь с реальными ребятами, вся эти присыпки и красивые картинки для начинающих лошков, через пару тройку лет начнут понимать что к чему |
2 +3−1 | Шалом селяне | 01:49:30 23/02/2015 | ||||||
| ||||||||
много провел времени в качалке, могу сказать, что е.бнутым на голову стероидным качкам нравится когда их самки тоже перекаченные, видел много раз такие дуэты. причем чем больше раздувается качок на химозе, тем больше требует от жены, чтобы та не отставала |
2 +2−0 | Neo Neo | 00:38:23 23/02/2015 |
Бройлер. |
2 +3−1 | Вероника Верова | 20:11:06 22/02/2015 |
Очень симпатичная на лицо девочка, действительно как Барби, но эти огромные мышцы ее уродуют, на мой взгляд. Не нужно, ИМХО, это молодой девчушке. |
2 +3−1 | Владимир Телеш | 19:39:35 22/02/2015 | ||||||
| ||||||||
знавал я одно "качка" качался без химии лет 5 наверное в золотые для развития мышечной массы годы 18-20 лет, глухо, масса не росла.. парень типичный эктоморф - рост 188 вес 72-73кг.. Присесть не мог даже с 50 килограммами ноги спички, жал 70кг максимум.. После окончания вуза мы разошлись, я когда был студентом качкой не занимался а он да, правда тщетно.. Иван устроился на работу и на качку стало меньше времени, зато стало больше денег, не знаю кто его надоумил но купил он хорошую коробку "метана" с него все и началось...Спустя года 2-3 после армии я его встретил... рост у Вани меньше не стал но масса... эдак 105-110 кило, ряпа дай боже... Меня удивило стали общаться, да говорит ем химию, башляю в месяц 30 000 на все это, сперва 5к уходило потом 10 теперь 30к, участвует в краевых и региональных чемпионатах. Последнее достижение Ивана это мастер спорта, был близок к международнику, масса его где то 130 килорамов, жал он в экипировке 200, присяд и т.д не помню.. давно его не видел но сказали что Иван сломал себе позвоночник когда брал присяд. Химия накачает тебя порой быстро но твои связки и твой скелет для этого и не рассчитан.. |
2 +3−1 | Владимир Телеш | 19:29:31 22/02/2015 | ||||||
| ||||||||
Уже ничего не значит, химия настолько вперед продвинулась что ляпи из человека все что угодно |
2 +2−0 | Олег Богданов | 17:10:57 22/02/2015 |
У нас вахтёрша такая же была. Не знаю, как у неё со штангой, но двухметрового бугая она выкидывала за дверь мастерски - с применением физической силы. Не уверен, правда, насчёт женственности такого варианта. Но люди разные - какому-то 29-летнему даже нравится. Совет да любовь. |
2 +2−0 | Тупак Шакуров | 15:34:45 22/02/2015 | ||||||
| ||||||||
Видео её во вконтакте посмотрите, вполне женственно выглядит, просто модераторы ленты как и всегда не самые лучшие фото выбирают, на лицо действительно как кукла Барби с атлетичной фигурой. Когда они колят тестэстерон в больших колличествах у них действительно физа становится как у мужика грудь пропадает и зад становится квадратным, а она чуть крупнее фитнесс-модели. |
2 +5−3 | Владимир Телеш | 15:10:11 22/02/2015 | ||||||
| ||||||||
100% |
2 +2−0 | Асканор Элеф-Кэлин | 14:37:51 22/02/2015 | ||||||
| ||||||||
Простите за мое хамство)))) |