Сообщение №81105898

Я никогда не делал прививку от гриппа и никогда еще не болел тяжело. Обычно 2-3 дня и все. Первое - полоскание пазух носа, слизистых рта , гортани солевым раствором чтобы смыть слизь и прикрепившиеся вирусы и продукты их взаимодейтвия с эпителием слизистой. Это надо делать каждый день по приходу из общестенного места (как чистить зубы).

Второе - ,еели пропустил и допустил вирусы или бактериив горло - облучение УФ лампой 1 минуты достаточно.

Если уж это не помогает (в 1% случаев если пропустил и заболел) - обильное питье воды с шиповником, лимоном и имбирем (там аскорбиновая кислота). Иммунитет, не изуродованный чужеродными антигенами из вакцин ЛЕГКО справляется с такой вирусной наргузкой.