Сообщение №79874705

Вот зря вы так. Многие говорят, что если бросить обычную еду, то или тогда совсем нечего будет есть, либо давайте есть "одну траву". Но вот вам следующие факты: обычная еда, это в среднем 20-30 видов продуктов, всего-то. Растительная же, это около нескольких сотен видов продуктов! (многие люди просто не считают это за еду). Какая же может быть трава, если там есть множество разновидностей: Проростков, орехов, масел, овощей, фруктов, дикороссов, капуст, семечек ... продолжать? Чего стоит только одна репа, которая есть исконный русский продукт. Но Петр 1 со своими реформами начал заменять ее картошкой (исторический факт - это завезенный продукт в нашу страну). У обычной вареной картошки высокий гликемический индекс - а это к слову не очень полезно для нашей поджелудочной в долгосрочной перспективе.