Сообщение №70899188
| 2 +0−0 | Дон Мучачо | 12:52:16 17/01/2021 | ||||||
| ||||||||
И что в 70 нельзя делать растяжку? Не только можно, но и жизненно необходимо. Хотя мне и не 70 а 4х я постоянно делаю растяжку, т.к работаю на стройке и большинство травм от того что нет растяжки и не правильно происходит поднятие тяжести. | ||||||||