тренировки заряжают, меньше спишь, больше энергии, лучше себя чувствуешь потому что выглядишь лучше, гормоны радости тоже высвобождаются. Конечно, если в жизни полная безысходность то тренироваться тоже нет желания, я понимаю, но если совсем сдаться и плыть по течению зачем вообще жить? |