Сообщение №66437191

С точностью до наоборот. Углеводистую пищу надо кушать с утра, т.к. впереди весь день. А вот на ужин углеводы есть не стоит, .т.к. израсходоваться они вряд ли успеют и отложаться в виде "подушки безопасности" )))