Сообщение №63571882

Человек стал человеком совсем недавно. Миллионы лет животной жизни против сотен лет жизни осознанной, социальной. И еще меньше жизни сытой, без голода и постоянной опасности остаться без еды. Мозг не может осознать, что с едой и припасами все в порядке и всегда инстинктивно будет двигать тебя набивать брюхо сверх меры. Тут еще подключается разность в метаболизме, привитая с детства привычка жрать и всяческие психологические проблемы, когда едой заедаются различные стрессы. Люди не понимают, что проблема не решается просто диетами и походами в спортзал. Решать проблемы прежде всего нужно в голове.