Сообщение №63571681

Как раз со 100% успехом ты будешь худеть правильно изменив питание, даже если просто будешь днями лежать на диване. Главное создать дефицит калорий, другое дело, что будешь терять мышцы и тело станет дряблым. Но уж где шансы на похудение равны нулю, так это если жрать бургеры запивая колой не соблюдая никаких рамок и тренироваться. Так могут только опытные бодибилдеры на допинге с большой мышечной массой и то не долго, портится желудок