Сообщение №46776333

К сожалению 70-80% веганов малограмотные в этом вопросе и относятся к этому делу фанатично. Нужно просто с умом подходить и тогда проблем не будет. Т.е. проблема не в самом веганстве, а в наличии ума. Могу привести свой опыт, тоже были проблемы со здоровьем на веганстве, особенно с ЖКТ (плохо стал работать). И отклонения в здоровье существовали лишь до того момента, пока не решил прочитать дополнительно уйму литературы на эту тему, чтобы знать, как избежать "подводные камни".