Сообщение №45178137
| 0 +0−0 | Васян Чоткий | 16:05:25 08/02/2019 |
Ну с тем, что питание главнее тренировок я могу согласиться по своему опыту. В 2010 весил 108 кг, и никакой спорт не помогал похудеть, пока не начал правильно питаться. С 2014 года уже 82 кг поддерживаю только правильным питанием и обычной зарядкой. | ||