Только что составил таблицу продуктов рекомендованную для работающего человека. Забил цены. Получилось чуть больше 6200 руб. Причём самое дорогое в списке это молочка (1900р). Если убрать молочку, то будет 4,3тыс. Если брать не свинину а курицу, то 3,8. Если не брать конфеты, а только сахар, то 3,6. Так же можно брать поменьше фруктов, 3,3. Так что на 3300 питаться можно. Это будет скудное питание, но это не жёсткая диета и не авитаминоз и не цинга. |