0 +0−0 | Иван Иванов | 15:37:15 03/09/2018 | ||||||
| ||||||||
Включите в программу аэробные тренировки на выносливость. Это поможет стабилизировать давление. Если слишком большая мышечная масса, то ее тоже лучше сбросить. Будет меньше нагрузка на сердце. Ну и конечно нужно к кардиологу сходить предварительно. |