Сообщение №39286880

0 +0−0Иван Иванов15:37:15
03/09/2018
6 +0−0Владимир Гудков09:45:04
03/09/2018
Увлекался пивасом и после продолжительного перерыва вспомнил ,что раньше занимался тренажёрами. Стал ходить в фитнес ,взялся с такой злостью,что на пустяке спину потянул ,но постепенно осторожно втянулся и исчезло расстройство желудка, лень, одышка итд. Но правда давление стало 140 на 90. Говорят качки долго не живут , но знали бы вы ,как гниют и страдают некоторые диабетики . Движение это жизнь.
Включите в программу аэробные тренировки на выносливость. Это поможет стабилизировать давление. Если слишком большая мышечная масса, то ее тоже лучше сбросить. Будет меньше нагрузка на сердце.
Ну и конечно нужно к кардиологу сходить предварительно.
Самые
^^^Наверх^^^Обратная связь