Сообщение №38049380

ну хорошо, если так. Просто для примера, наберите в любом поисковике "таблицы по содержанию аминокислот в пище". Посмотрите на эти таблицы. Сравните животную и растительную пищу. Есть ли там все незаменимые аминокислоты, и при сбалансированном растительном рационе удастся ли сделать так, чтобы не было их недостатка? Какие выводы будут потом? Что там есть все незаменимые аминокислоты, что их довольно много, а местами даже и больше, чем в животной пище. Чем же тогда неполноценен растительный белок? Раз там есть все незаменимые аминокислоты и их там не мало? Объясните мне, может я чего-то не понимаю ... может я глупый ... по научному только, можно даже не простыми словами объяснить. Постараюсь понять.