Сообщение №32922921
| 0 +0−0 | №-1891507 | 09:29:55 13/02/2018 | ||||||
| ||||||||
60кг за 18 месяцев это по 3 кг в месяц. Эти 3 кг можно скидывать вообще не занимаясь физ. нагрузками просто исключив из рациона некоторые продукты. Я так 12 кг за 4 месяца скинул перестав есть хлеб. | ||||||||