Сообщение №28407892
| 6 +0−0 | Valeri Baranov | 08:01:13 05/09/2017 | ||||||
| ||||||||
В боевых искусствах важна гибкость, техника удара и выносливость, а не мышечная масса. Поэтому одно из основных упражнений - это прыгать часами со скакалкой. | ||||||||
| 6 +0−0 | Valeri Baranov | 08:01:13 05/09/2017 | ||||||
| ||||||||
В боевых искусствах важна гибкость, техника удара и выносливость, а не мышечная масса. Поэтому одно из основных упражнений - это прыгать часами со скакалкой. | ||||||||