Все эти травы, фрукты и овощи имеют и много вредных последствий. Многие фрукты разрушают эмаль, повышают кислотность желудка. Капуста, редис, лук противопоказаны при гастрите. Мясо продукт абсолютно нейтральный, там нет ничего кроме аминокислот. А во многих злаках содержится глютен - опасный белок. Страны с наибольшей продолжительностью жизни как минимум рыбы много едят (Япония и Испания) Рыба на самом деле не сильно отличается от мяса, так может и рыбу объяить запретной. Чем по существу отличается рыба от мяса? Ничем не отличается те же самые 20 аминокислот. Однако рыбы крупнее скумбрии и карпа опасно есть, т.к. они являются хищниками - в мясе хищников много ртути. Семга или лосось хищные рыбы. |