Сообщение №21910577
| 5 +0−0 | Ледовый Комбайн | 02:56:52 18/03/2017 |
Как всё просто, оказывается. Эль Макферсон, программа тренировок, жиры, белки. семечки, бла-бла-бла... Вот Арнольд тоже свою энциклопедию выпустил. Казалось бы, написано предельно ясно. И можно качаться и кушать по заранее составленным планам.А лет через 10-ть выступать на "Олимпии". Только среди нас Шварценеггеры толпами, почему-то, не ходят. А уж до "Олимпии" и вовсе один из 100 тыс. добирается. Так что "открывайте секреты" и дальше. | ||