1 +0−0 | Иван Колтин | 14:35:01 24/02/2017 |
МОЛОДЕЦ! ГЛАВНОЕ НЕ ЛЕНИТЬСЯ. В 60 я понял, что чаще нужно отказываться от ВКУСНОГО и ЕСТЬ ПОЛЕЗНОЕ! Отказался от усилителей вкуса (соль, сахар, животный жир и алкоголь), и мой вес и давление стали как в студенческие времена. |