Да, в возрастом скорость сжыгания калорий организмам уменьшается, а привычка жрать остаёца. Единственный способ это ограничивать себя. Но возможно создадуть безкалорийную пищю. Вот так можна пафантазировать
Мне 36. Пиляаа...ть, видимо именно с этого возраста замедляется сжигание калорий. Чувствую, прёт меня в ширь... Завтра уйду в поход на неделю. С одним черносливом!