Для гидратации организма необходимо выпивать 2 литра воды в день. Источником калия и магния для сердечной мышцы может быть калий -магний аспарагинат он же панангин и нужен еще для сердца мельдоний. Ааа тьфу. Американцы русским запретили сердце защищать. Совсем забыл.
А у самих американцев другое сердце и его восстанавливать не надо? Как они обходятся без национального символа современного российского спорта Мельдония?