„ | похвально ! | “ |
Семья из Манчестера, Великобритания, за полгода похудела до неузнаваемости после смерти родственницы. Об этом сообщает The Mirror.
51-летняя Сью МакГилливрей (Sue McGillivray) решила изменить образ жизни после того, как ее мать умерла от диабета. Женщина поняла, что ее ждет та же участь, если она не начнет вести здоровый образ жизни. В этом начинании ее поддержали 56-летний муж Рой (Roy) и двое сыновей — 24-летний Бен (Ben) и 28-летний Саймон (Simon).
Всей семьей они начали ходить в спортзал и отказались от нездоровой пищи. Раньше британцы ходили по пабам и любили заказать вечером пиццу, теперь они исключили из рациона булочки с беконом и жареным яйцом, чипсы и другие вредные снеки, а также жирную «еду на вынос».
Семейный тренер Энтони Поул (Anthony Paulhe) разработал для них программу тренировок и план питания. В результате за полгода члены семьи в совокупности сбросили 41 килограмм и получили тела, о которых раньше могли только мечтать. За шесть месяцев Сью сбросила 22 килограмма, Рой — 12,7 килограмма, а Бен и Саймон — потеряли шесть килограммов на двоих и нарастили мышцы.
Совместные тренировки сплотили семью. Родственники соревновались друг с другом, и это мотивировало их продолжать придерживаться здорового образа жизни. Знакомые, которые какое-то время не видели Сью, говорили, что она изменилась до неузнаваемости. По словам женщины, теперь она ощущает, что вновь стала собой.
Рой заявил, что в свои 56 лет чувствует себя лучше, чем тогда, когда ему было 36, а Бен и Саймон рассказали, что гордятся результатами, которых удалось достичь их семье.
Ранее сообщалось, что жительница канадской провинции Онтарио научилась пользоваться iPhone и сбросила 25 килограммов. 73-летняя пенсионерка начала тренироваться с помощью приложений четыре раза в неделю и полностью изменила свой рацион питания.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
4 +0−0 | Maya Трейвус | 05:43:07 24/10/2019 |
похвально ! |
2 +0−0 | Юлия З. | 05:24:25 24/10/2019 |
ну, женщина и правда хорошо выглядит для 50 лет. молодцы. |
1 +0−0 | Vova Korova | 05:50:10 24/10/2019 |
герои фотошопа |
0 +0−0 | Anthony | 08:01:33 24/10/2019 |
молодцы ребята побольше бы таких семей! Чаще же в жизни бывает что кто-то один меняется а вторая половинка забивате и такие браки расподаются так как люди живут разными стилями и отдаляются. А по факту ну они не много сбросили) парни еще молодые и каждые по 6 кг за полгода ну это мало) мужик 12 ну это тоже говорит о том что он не был жиробас) Лучше всех жена конечно 22 кг) это реально но ей еще далеко до рельефа. Но в любом случае они выглядят лучше чем 90 процентов людей) |
0 +0−0 | Яркая Доярка | 07:57:58 24/10/2019 |
Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт. |
0 +0−0 | Mario Santos | 07:48:50 24/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Возможно, говорю на личном опыте, но упарываться в качалке надо до изнеможения. У меня до нее был бег по 40-50 мин на дорожке и так каждый день. Через три месяца тело было совсем другим, но выдержать подобный ритм не получилось, пришлось отвлечься на работу:) |
0 +0−0 | Сергей Сергей | 06:00:25 24/10/2019 |
За полгода?))) Ню-ню... |
0 +0−0 | Maurice GT | 05:27:06 24/10/2019 |
такие обычно долго не живут, это называется из крайности в крайность |
-1 +0−0 | Падлик Морозов | 05:56:26 24/10/2019 |
Реоестали есть пиццу пиво колу, на ночь но сели на стероиды. Так себе замена. |