Названы абсолютно вредные для здоровья продукты
13:51 20/10/2019 Наука и техника
Испанские диетологи раскритиковали утверждение, что любые продукты допустимо употреблять в меру. Так, вред в среднесрочной и долгосрочной перспективе может принести рафинированная мука. По словам диетолога Пилар Эскер, она может способствовать развитию диабета. Избегать также следует колбасных изделий.
Испанские диетологи раскритиковали утверждение, что любые продукты допустимо употреблять в меру. В комментарии газете La Vanguardia они перечислили составляющие вредного для здоровья человека рациона.
Так, вред в среднесрочной и долгосрочной перспективе может принести рафинированная мука. По словам диетолога Пилар Эскер, она может способствовать развитию диабета. «В процессе переработки зерновых культур отправляются в отходы клетчатка и другие питательные вещества», — добавляет диетолог Мария Мерино.
Эксперты советуют отдать предпочтение цельнозерновой муке.
По мнению диетологов, избегать также следует колбасных изделий, обезжиренных молочных продуктов, мяса глубокой переработки, выпечки, снеков, полуфабрикатов и алкоголя.
В статье подчеркивается, что диетологи ежедневно сталкиваются с заявлениями о пользе пары бокалов вина в день, однако это не только ложь, но и «настоящее варварство».
Что происходит в России и в мире? Объясняем на нашем YouTube-канале. Подпишись!
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
Комментарии(101):
| 0 +0−0 | pribor sorok05 | 15:12:19 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Гугл. | ||||||||
| 0 +0−0 | Андрей Евграфский | 15:12:07 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Давайте цитату | ||||||||
| 0 +0−0 | pribor sorok05 | 15:11:42 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
42 года прочитай внимательно. | ||||||||
| 0 +0−0 | Андрей Евграфский | 15:11:17 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Ну вообще ФМ описывал ее как сухую старушенку лет 60и | ||||||||
| 0 +0−0 | pribor sorok05 | 15:10:19 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Давно уже. Жир реабилитирован. | ||||||||
| 0 +0−0 | pribor sorok05 | 15:07:51 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Алкоголь укорачивает жизнь. | ||||||||
| 0 +0−0 | pribor sorok05 | 15:06:48 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
А врожденное чувство вкуса? | ||||||||
| 0 +0−0 | pribor sorok05 | 15:05:18 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Он из ишаков. Про то что это версия испанских диетологов он не читал. | ||||||||
| 0 +0−0 | Robert A. | 15:05:05 20/10/2019 |
Комментарий удалён. | ||
кому что нравится | ||
| 0 +0−0 | pribor sorok05 | 15:03:40 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Ты на соседней ветке не все загадил? Сюда прискакал? | ||||||||
| 0 +0−0 | pribor sorok05 | 14:58:05 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
На мой он хоть и не дрянь, но домой я его не повез. Хватило дегустации в Испании. | ||||||||
| 0 +0−0 | Андрей Ухов | 14:55:45 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Тебе подсунули испорченный. Запах специй должен быть. | ||||||||
| 0 +0−0 | Никитчук Андрей | 14:52:09 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Там таких воз и еще немного. | ||||||||
| 0 +0−0 | Алиса Алиса | 14:51:55 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
не понимаю, как может нравиться хамон? Понимаю, что дорогой, - но он же с душком!!! Это что - правильно? И муж привозил, и в Испании его пробовала. Все равно, он - с душком!!! На мой вкус - это дрянь. Наш шашлык - вкусней. | ||||||||
| 0 +0−0 | Алиса Алиса | 14:48:01 20/10/2019 |
ага, посмотрите на женщин "культуропитейщиц", которые ограничиваются парой бокалов вина в день и сравните их с теми женщинами, которые вообще ни капли не пьют спиртного. Небо и земля. Первые - старухи, вторые - всегда свежи и молоды. Я уже не говорю об алкашках. Те - вообще ходячие зомби-страшилки. | ||
| 0 +0−0 | Qazaq S | 14:46:56 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Зачем мне это? Я хорошо понимаю свой организм. У меня достаточно сбалансированное питание. Правда мне как казаху очень сложно придерживаться запрета не есть много мяса во второй половине дня, у нас семейные торжества без мясных блюд не обходится )) | ||||||||
| 0 +0−0 | Никитчук Андрей | 14:46:34 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Смотря какое вино. Раньше вообще все вином называли. А пальмовое масло для России совсем не родное. | ||||||||
| 0 +0−0 | Стокс _ | 14:46:25 20/10/2019 |
То есть, обезжиренный творог тоже причислили к абсолютно вредным продуктам? | ||
| 0 +0−0 | Qazaq S | 14:44:22 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Сейчас всюду есть теплицы, многое можно прям на подоконнике выращивать. Не обязательно полностью переходить на растительную пищу, я это не утверждал. Я говорил что диету можно разработать и без больших денег. | ||||||||
| 0 +0−0 | Андрей Чертихин | 14:44:20 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Отнюдь. В нашем городке и зимой можно фруктов - овощей по дешевке накупить. | ||||||||