Испанские диетологи раскритиковали утверждение, что любые продукты допустимо употреблять в меру. В комментарии газете La Vanguardia они перечислили составляющие вредного для здоровья человека рациона.
Так, вред в среднесрочной и долгосрочной перспективе может принести рафинированная мука. По словам диетолога Пилар Эскер, она может способствовать развитию диабета. «В процессе переработки зерновых культур отправляются в отходы клетчатка и другие питательные вещества», — добавляет диетолог Мария Мерино.
Эксперты советуют отдать предпочтение цельнозерновой муке.
По мнению диетологов, избегать также следует колбасных изделий, обезжиренных молочных продуктов, мяса глубокой переработки, выпечки, снеков, полуфабрикатов и алкоголя.
В статье подчеркивается, что диетологи ежедневно сталкиваются с заявлениями о пользе пары бокалов вина в день, однако это не только ложь, но и «настоящее варварство».
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
1 +0−0 | Владимир Шувалов | 14:13:30 20/10/2019 |
Комментарий удалён. | ||
Тебя хохлы одного изнасиловали или вместе с твоей мамкой? |
1 +0−0 | Владимир Шувалов | 14:11:31 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
В выходные уколы не делают ,вот и лютует. |
1 +0−0 | Александр Иванов | 14:10:18 20/10/2019 |
Комментарий удалён. | ||
Прям по Фрейду)) рекомендую нанять психолога, может излечит тебя от хохляцкой травмы )) ахахаха ))) |
1 +0−0 | Владимир Шувалов | 14:09:40 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Там других не держат. |
1 +0−0 | Александр Иванов | 14:08:06 20/10/2019 |
Комментарий удалён. | ||
Да, умишком ты не сильно награждён)) за что же тебя так хохлы «обидели» ?? |
0 +0−0 | Бостон Роуз | 01:25:43 21/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Он ишпанский шпион.И любит сало с укропом. |
0 +0−0 | Яков Берия | 23:17:47 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
в России жить вредно, это да |
0 +0−0 | Last S | 17:53:39 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
С душком без душка. Тогда и сыры, настоящие, тоже с душком. Зато та резина с пластиком из пятёрочка самое то, 100% химия, придаёт любой вкус и запах. Вы просто забыли вкус настоящих продуктов. В некоторых областях Сибири есть такой деликатес. Рыбу укладывают в ямы и засыпают. А потом раскрывают и кушают и она сильно с душком. |
0 +0−0 | Дмитрий Нестеров | 16:29:14 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Сектанты значит?)) А то, что кругом пропаганда всеедения, это как бы ничего? В рекламе, на постерах с этими бургерами, в семье, в школе. А уж сколько денег в эту сферу несут - уж явно в разы больше, чем в растительный сектор. Так что Ваше утверждение весьма сомнительное. |
0 +0−0 | Сергей Караулов | 15:57:07 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
ДА!!! |
0 +0−0 | Сергей Караулов | 15:56:38 20/10/2019 |
В статье подчеркивается, что диетологи ежедневно сталкиваются с заявлениями о пользе пары бокалов вина в день, однако это не только ложь, но и «настоящее варварство». Правильно. Не пары бокалов вина,а пары рюмок уодки! |
0 +0−0 | Алмаз Биев | 15:52:07 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Согласен, развелось бездельников, а своё безделье им надо оправдать! |
0 +0−0 | Слава Пидарас | 15:48:30 20/10/2019 |
Русские, зачем жить если не жрать водяру, да? |
0 +0−0 | Robert A. | 15:25:24 20/10/2019 |
Индустриально произведённая мука это всегда добавки какой нибудь вредной химии |
0 +0−0 | Андрей Евграфский | 15:23:55 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Бывает. Я сам засомневался за давностью лет прочтения. Если серьёзно, то, конечно, сравнивать питание до 20го века и сегодняшний рацион некорректно, поэтому диетологи делают важное дело. Но иногда их, мне кажется, перехлестывает |
0 +0−0 | Robert A. | 15:23:35 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Впитанное с молоком матери |
0 +0−0 | Robert A. | 15:22:44 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
А кто знает сколько человеку отведено? |
0 +0−0 | pribor sorok05 | 15:18:14 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
Ничего. Косяк. Недавно статью про диету читал. Признаю. Достоевского в школе читал. |
0 +0−0 | Vyacheslav Kadyaykin | 15:12:59 20/10/2019 |
Про пиццу вообще молчёк! Пойду откушаю! И не надо говорить, что в пицце колбаса, это не считается! |
0 +0−0 | Андрей Евграфский | 15:12:52 20/10/2019 | ||||||
| ||||||||
И вам того же |