„ | Подъём раньше 9 утра это в принципе маразм для половины человечества. Но грёбаные "жаворонки" считают, что все должны работать так, как им удобно. Горите в аду. | “ |
В графстве Беркшир на юге Англии в частной школе для девочек провели эксперимент, который показал, что более позднее пробуждение способствует улучшению концентрации учащихся. Об этом сообщает Daily Mail.
Начало занятий для старшеклассниц в учреждении перенесли с 08:30 на 10:00. Благодаря этому ученицы получили возможность спать дольше — до 08:00 вместо 06:45. В результате дети перестали быть угрюмыми с утра, что отметили их родители, и стали более сосредоточенными на занятиях.
По словам руководителя школы Джулии Харрингтон (Julia Harrington), для подростка подъем в 07:00 означает то же самое, что для 55-летнего человека пробуждение в 05:00. Помимо этого, она привела пример одной из девочек, которая рассказала, что пыталась до позднего вечера написать эссе, но не сумела и легла спать, а когда проснулась утром, то легко написала его. «Ее мозг обработал информацию во время сна», — пояснила директриса.
Подобная практика вводится и в других школах — например, в графстве Суррей в частной школе для мальчиков занятия старшеклассников начинаются в 13:30.
В учебных заведениях такие меры объясняют тем, что подросткам рекомендуется спать 9-10 часов, но при раннем начале уроков (например, в 08:30 или 09:00 утра) они не успевают выспаться, так как из-за особенностей организма и распорядка дня ложатся спать после полуночи. В результате учащиеся спали по семь с половиной часов в сутки и на занятиях выглядели изможденными, вследствие чего у них снижалась успеваемость.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
26 +0−0 | Александр Калмыков | 17:11:45 24/06/2018 |
Подъём раньше 9 утра это в принципе маразм для половины человечества. Но грёбаные "жаворонки" считают, что все должны работать так, как им удобно. Горите в аду. |
19 +0−0 | Максим Иванов | 17:13:38 24/06/2018 |
ДАВНО ПОРА СДЕЛАТЬ ПОЗДНО НАЧИНАТЬ РАБОТУ ИЛИ ШКОЛУ) ВСЕГДА НЕНАВИДЕЛ ПРОСЫПАТЬСЯ В 7 УТРА) |
11 +0−0 | Woo Sukk | 17:49:59 24/06/2018 |
Жаворонки в большинстве - злобные агрессивные нацы без фантазии. От них все зло. А совы - самые приятные люди |
11 +0−0 | Sergei Ternovykh | 17:23:49 24/06/2018 | ||||||
| ||||||||
Вас, может, природа такими и создала, но вас таких - не больше 10%. Кстати, как и геев. Так что вам лучше не слишком распространяться о своих отклонениях. |
8 +0−0 | Terenty Tregoryev | 19:28:59 24/06/2018 |
1) Согласен с выводом в статье. Школьник должен высыпаться, а спать ложится он поздно, потому что читает до рассвета интересные книжки. 2) Не надо куражиться надо внешностью Терезы Мэй. Над внешностью насмехаются только моральные уроды, выжженные изнутри собственной гадостью. |
6 +0−0 | Геннадий Агафонов | 19:16:57 24/06/2018 |
Я всегда это знал. Со школы. |
5 +0−0 | Александр Калмыков | 20:19:52 24/06/2018 | ||||||
| ||||||||
Про ад это намёк на то, что эти люди, которые придумали ранний подъём должны страдать. Тот факт, что лично Вы чувствуете себя так, а не иначе говорит лишь о том, что Вы - чувствуете себя так, а не иначе. А экстраполировать Ваши ощущения на 7 млрд человек это глупость. |
5 +0−0 | Николай Ушаков | 19:20:29 24/06/2018 |
да про это уже с десяток лет говорят психологи и врачи, что уроки в школах надо начинать с 10 утра, а не пинком детей в семь утра поднимать, а потом это сонное "стадо" ползет в школу еле ноги волоча, сам знаю, сына в школу провожал в том году четыре месяца каждый рабочий день в первый класс, только тут проблема, как быть родителям, не один работадатель начало рабочего дня не сдвинет, а бабушки не у всех под боком есть |
5 +0−0 | Grizlek . | 18:24:27 24/06/2018 | ||||||
| ||||||||
нужно больше школ, чтоб не было 2й смены... |
5 +0−0 | vinnyvan | 17:39:49 24/06/2018 | ||||||
| ||||||||
"Первые лучи" солнца только на экваторе в одно и то же время |
5 +0−0 | Руслан | 17:22:23 24/06/2018 | ||||||
| ||||||||
Не слышал про совизм, да ? |
4 +0−0 | олег нефёдов | 18:53:47 24/06/2018 |
Блин, я это инстинктивно знал ! )) Вот не даром спорил с мамой все старшие классы )) Да ! Жаль только маме это уже не рассказать (( |
4 +0−0 | FMJ . | 17:34:10 24/06/2018 |
Школа это вообще вредная фигня. Как и институт. Просерание времени в 99% случаев. |
3 +0−0 | Александр Калмыков | 20:22:24 24/06/2018 | ||||||
| ||||||||
Как бы определение "сова" - это люди, которым комфортно посидеть подольше и проснуться попозже, а "жаворонок" - те кому комфортно встать пораньше и лечь спать пораньше. Я понял, нужно создать движение за защиту прав сов, выходить на митинги и т.д. :) |
3 +0−0 | Human Being | 18:26:51 24/06/2018 | ||||||
| ||||||||
Ну если тебе надо, ваня, так ты и вставай "с первыми лучами солнца". Мне вот наxep не надо, у меня, видишь ли, биоритмы другие. Знаешь такое слово? |
3 +0−0 | Vladimir Shishov | 17:43:59 24/06/2018 |
Это давно всем известно, но мало где применяется. |
3 +0−0 | Марк Короневский | 17:32:10 24/06/2018 |
ну наконец-то, до кого-то доперло. теперь может следующий "гений" распространит это исследование на остальное человечество? |
2 +0−0 | Владимир Дзювин | 23:48:00 24/06/2018 |
90 процентов информации человек получает в детстве. Запоминает её во сне, поэтому ребенку важно спать не менее 8 часов в день. Здесь есть ещё одна особенность людей, связанная с биоритмами: иногда легче проснуться в 6 или 8, а в 7 - тяжело... |
2 +0−0 | Dron .!. | 18:34:20 24/06/2018 | ||||||
| ||||||||
Если ада нет, то пусть гарят в зАду! |
2 +0−0 | Toh Muel | 18:03:13 24/06/2018 |
Раньше лягут - сами встанут. |