Определена вредная для здоровья продолжительность тренировок
05:06 18/10/2017 Наука и техника
Американские медики определили максимальную суммарную продолжительность силовых тренировок за неделю, превышать которую не рекомендуется белым мужчинам. Исследование опубликовано в журнале Mayo Clinic Proceedings, сообщает Daily Mail.
Специалисты показали, что белые мужчины, тренирующиеся более семи с половиной часов в неделю, примерно на 87 процентов чаще страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы (связанных с накоплением бляшек на артериях), чем те, кто занимается в спортзале меньшее время.
Данные выводы не справедливы для чернокожих мужчин.
К подобным результатам ученые пришли, в течение 25 лет (с 1985 по 2011 годы) наблюдая за состоянием здоровья 3175 физически активных белых и черных мужчин (начиная с 18-30 и заканчивая 43-55 лет). Участников разделили на три группы, в зависимости от суммарной продолжительности силовых тренировок в неделю (менее 150, от 150 до 450, и более 450 минут).
Специалисты планируют продолжить исследования. Несмотря на их текущие результаты, ученые не рекомендуют белым мужчинам прекращать занятия силовыми тренировками.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
Комментарии(31):
| 0 +0−0 | Lex Steele | 08:01:34 18/10/2017 | ||||||
| ||||||||
Правда чтоле? Зато есть штобы)). Если хотите узнать насчет бляшек в своем мозгу сделайте МРТ или хотя бы узи сосудов головного мозга. Ну если у вас мозги именно в голове, а не другом месте. | ||||||||
| 0 +0−0 | я гр | 07:43:05 18/10/2017 | ||||||
| ||||||||
если постоянно долго ходишь будешь жилист | ||||||||
| 0 +0−0 | я гр | 07:42:24 18/10/2017 | ||||||
| ||||||||
ну японские ученые старались для людей а не как еврейские ученые для того чтоб есть булку с икрой выдали этот прогноз а через несколько лет новая партия ученых евреев сша или россии поработав 5-6 лет получая деньги добавит еше пол часа | ||||||||
| 0 +0−0 | я гр | 07:40:14 18/10/2017 | ||||||
| ||||||||
ты поверил этим ученым безаговорочно | ||||||||
| 0 +0−0 | я гр | 07:39:24 18/10/2017 |
а нет ли тут даных для евреев. если евреи как они говорят выходцы из ирусолима то назвать их белыми есть преувеличение. но и неграми их не назовешь. | ||
| 0 +0−0 | Völkischer Beobachter | 07:01:49 18/10/2017 | ||||||
| ||||||||
Йа-йа, натюрлихь! | ||||||||
| 0 +0−0 | Андрей Никитчук | 06:45:32 18/10/2017 | ||||||
| ||||||||
Интересно, а вредны только тренировки, а просто физические нагрузки нет? | ||||||||
| 0 +0−0 | Апориэрти Такапопа | 06:26:43 18/10/2017 | ||||||
| ||||||||
Токио один из самых экологически-чистых мегаполисов в мире. | ||||||||
| 0 +0−0 | George Wilde | 06:20:21 18/10/2017 | ||||||
| ||||||||
На свежем воздухе мегаполиса Токио подальше от зданий! | ||||||||
| -1 +0−0 | Сибирский Хряк | 05:32:33 18/10/2017 |
Странная тенденция. Изнурять себя вонючем зале, да ещё и за деньги... | ||
| -2 +0−0 | Dmitry Pi | 09:27:07 18/10/2017 |
Это вам не пмятник автомату АК. Тут у людей совсем други ценности в жизни. | ||