Раскрыта диета самых здоровых людей на Земле
09:37 20/03/2017 Наука и техника
Группа американских ученых выяснила, чем питаются представители боливийского племени Tsimane — люди, которые, по мнению специалистов, обладают самым здоровым сердцем. Большую часть их рациона составляют рис, кукуруза, корень маниока, овощные бананы плантан, а также орехи.
Группа американских ученых выяснила, чем питаются представители боливийского племени Tsimane — люди, которые, по мнению специалистов, обладают самым здоровым сердцем. Результаты работы опубликованы в журнале Lancet. Кратко о нем сообщает издание Gizmodo.
В исследовании приняли участие 705 боливийцев. Ученые определили индекс коронарного кальция (CAC) — показатель, по которому можно оценить риск ишемической болезни сердца. Индекс, равный 100-400, соответствует высокой вероятности легкого нарушения функции коронарных артерий.
Оказалось, что у 85 процентов исследуемых этот показатель находится в пределах от одного до ста. При этом у 65 процентов тех, кому исполнилось 75 лет, CAC равен нулю. Ученые считают, что такой низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний связан со здоровым образом жизни, которые ведут люди из племени. Они не курят и не употребляют алкоголь, а в день делают 15-17 тысяч шагов.
Кроме того, на невысокие уровни CAC влияет и рацион боливийцев. Большую его часть составляют рис, кукуруза, корень маниока и овощные бананы плантан. Помимо этого, они употребляют много орехов. В целом 72 процента калорий поступает в организм с углеводами, а 14 процентов — с жирами. Остальная доля приходится на белки, однако в племени едят больше постного мяса, чем это делают жители западных стран.
Источник: https://lenta.ru/news/2017/03/20/diet/
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
Комментарии(74):
| 1 +0−0 | Ruslan Albitsky | 11:15:27 20/03/2017 | ||||||
| ||||||||
Соевое? | ||||||||
| 1 +0−0 | Kirbanga . | 11:10:20 20/03/2017 | ||||||
| ||||||||
Обычно при проверке статей от не обремененных излишним журналистов всплывает множество шикарных деталей и открытий. Игорь совершенно резонно делает замечания потому что как здравомыслящий человек знает что журналисты не заинтересованы в донесении истины и 100% достоверной информации. Они заинтересованы в количестве посещений, увеличении тиража и повышении рейтинга канала а для этого хороши не только броские заголовки и смелые высосанные из пальца выводы и сенсации. Компрене ву па? | ||||||||
| 1 +0−0 | Tadco Tadco | 11:00:29 20/03/2017 | ||||||
| ||||||||
Это еще вопрос кто у кого в желудке оказывается. Гастрономический интерес друг к другу у них с кроками взаимно. | ||||||||
| 1 +0−0 | Darja08 . | 10:59:27 20/03/2017 |
И что? Сердце у них здоровое - а вот то, что глисты у 100% это как? Кожных заболеваний там тоже до кучи.... | ||
| 1 +0−0 | Tadco Tadco | 10:49:20 20/03/2017 |
И весь этот кашрут соблюдается под строгим наблюдением израильского раввина из хередим | ||
| 1 +0−0 | Vlad Sedach | 10:48:21 20/03/2017 |
Они Ленту не читают ежедневно. А жизнь заканчивают исключительно в желудке крокодила. | ||
| 1 +0−0 | George Wilde | 10:43:43 20/03/2017 | ||||||
| ||||||||
И быть полуголодным, но витамины и минералы потреблять в достатке. | ||||||||
| 1 +0−0 | Игорь Васильев | 10:29:43 20/03/2017 | ||||||
| ||||||||
прикол в том, что в дельте Амазонки дикарей как таковых нет, это бомжующие остатки древних цивилизаций деградировавшие до собирательства и обноса туристов | ||||||||
| 1 +0−0 | Pribor Sorok | 10:26:26 20/03/2017 | ||||||
| ||||||||
Умирают от Эболы до того как умрут от инфакта? | ||||||||
| 1 +0−0 | Старший ефрейтор | 10:17:02 20/03/2017 | ||||||
| ||||||||
Мне это говорит, что до 75 не дожил никто. | ||||||||
| 1 +0−0 | Валерий Бердыгабидуллин | 10:13:13 20/03/2017 | ||||||
| ||||||||
Мишенька, разве на чтении вас еще не учили, что читая нужно запоминать? В статье есть такая фраза: "Оказалось, что у 85 процентов исследуемых этот показатель находится в пределах от одного до ста. При этом у 65 процентов тех, кому исполнилось 75 лет, CAC равен нулю." Эта фраза тебе о чём-нибудь говорит? | ||||||||
| 1 +0−0 | Mikhail xxxl | 09:49:40 20/03/2017 | ||||||
| ||||||||
Пока какой-нибудь дикий зверь их не съест | ||||||||
| 0 +0−0 | Марта Лихтенштейн | 20:38:31 20/03/2017 | ||||||
| ||||||||
а салоеды когда мрут? в 55? | ||||||||
| 0 +0−0 | Валерий Бердыгабидуллин | 12:08:47 20/03/2017 | ||||||
| ||||||||
"Обычно при проверке статей от не обремененных излишним журналистов всплывает множество шикарных деталей и открытий." ============================= Вы как обычно уже проверили или так, Игорёшке на помощь пришли? | ||||||||
| 0 +0−0 | Ольга Васильева | 11:51:13 20/03/2017 | ||||||
| ||||||||
Здоровый такой кругооборот веществ в природе. | ||||||||
| 0 +0−0 | Ruslan Albitsky | 11:20:16 20/03/2017 | ||||||
| ||||||||
От крокодила, анаконд, пираний и прочего. | ||||||||
| 0 +0−0 | Ruslan Albitsky | 11:19:38 20/03/2017 | ||||||
| ||||||||
Так упомянут - и под уголовку подвести могут. | ||||||||
| 0 +0−0 | Ivan Ivanov | 11:19:26 20/03/2017 | ||||||
| ||||||||
в процессе дискуссии выяснили, что постное это человеческое ))) | ||||||||
| 0 +0−0 | Ruslan Albitsky | 11:14:52 20/03/2017 |
Свежий воздух у них, экологичная еда - вот и здоровые. | ||
| 0 +0−0 | Ivan Ivanov | 11:12:05 20/03/2017 | ||||||
| ||||||||
ахаха. человеческое мясо это и есть "постное " ) | ||||||||