Да ты успокойся…
00:08 15/11/2016 Из жизни
| „ | Я василеостровское нефильтрованное попиваю, рыбешку грызу, ленту читаю в дырявых носках. У меня тут тоже хюгге . свечи только церковные(( | “ |
По-датски hygge — «уютность». Так назвали образ жизни, основанный на смаковании простых удовольствий и наслаждении приятными вещами в компании любимых людей. Для скандинавских стран тренд далеко не новый, но теперь #hygge, похоже, завоевывает сердца мужчин и женщин по всему миру. «Лента.ру» разобралась, как правильно заниматься хюгге.
Сторонники хюгге считают, что нехитрые радости вроде общения с друзьями, игры в снежки с детьми или чтения интересной книги на мягком диване с чашкой чая в руках делают человека счастливее и здоровее. Чтобы найти время на все это, согласно хюгге, надо меньше смотреть телевизор, сидеть в интернете, играть в компьютерные игры — то есть научиться уходить в офлайн. Предполагается, что для настоящего удовольствия от жизни человеку надо меньше технологий и больше природы.
Возможно, кому-то этот тезис покажется прописной истиной. Но одно дело — знать, и совсем другое — регулярно применять на практике. Хюгге учит, что для простых удовольствий найдется время и дома, и на работе, и на улице.
Создать уютДом занимает очень важное место в хюгге. Чтобы сделать его идеальным местом для релакса, понадобится все, что обычно ассоциируется с уютом: камин, свечи, мягкий плед, приглушенное освещение, мягкие кресла, ароматные саше. Домашние питомцы, уютно свернувшиеся на коврике у огня, — еще один правильный штрих.
Позвонить любимымСовременная жизнь оставляет не слишком много времени на общение с друзьями и родственниками. В будни мешает работа, в выходные — накопившиеся семейные дела. Хюгге призывает срочно переломить ситуацию: встреча с приятелями или родными в кафе, приглашение гостей или поход в гости — все это ослабляет стресс и делает счастливее.
Книга вместо планшетаПопробуйте отложить в сторону свой iPad, iPhone и прочие средства связи: ни СМС, ни соцсетей, ни чтения новостей. А вот звонки знакомым с целью договориться о встрече приветствуются. Вместо просматривания френд-ленты в Facebook и проставления сердечек в Instagram рекомендуется отправиться на долгую прогулку, засесть за рисование или приготовить что-нибудь вкусное.
Частичный отказ от средств связи поможет сосредоточиться на одном деле, что, в свою очередь, наведет порядок в мыслях.
Хорошего понемножкуВкусная еда — центральный элемент хюгге. Но все хорошо в меру: смаковать — не значит набивать живот. Можно, например, разрешить себе запретные лакомства в какой-нибудь определенный день недели. Логично, если это будет выходной. В Скандинавии есть понятие lørdagsgodis — «суббота лечит», в этот день детям разрешается от души полакомиться конфетами.
Пора сделать перерывУ испанцев — сиеста, но и скандинавы не промах: у них есть Fika. Это ежедневный перерыв, когда полагается расслабиться за горячим напитком — чаем, кофе, какао. На работе Fika очень помогает.
В стиле InstagramВ Instagram около полутора миллионов публикаций помечены хештегом #hygge. И это далеко не только скандинавские страны.
Ванна с ароматной пеной — несомненное хюгге.
Вечер у камина? Да, пожалуйста.
Заняться украшением своего жилища? Отличная идея.
Уик-энд на природе также вписывается в концепцию.
Юлия Верби
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
Комментарии(55):
| 20 +0−0 | Иван Вахрушев | 03:24:16 15/11/2016 |
Я василеостровское нефильтрованное попиваю, рыбешку грызу, ленту читаю в дырявых носках. У меня тут тоже хюгге . свечи только церковные(( | ||
| 10 +0−0 | Андрей Смирнов | 10:07:31 15/11/2016 | ||||||
| ||||||||
так нехрен брать телефон за 50,телик за 100,если нет зарплаты и зубы не лечёные... | ||||||||
| 9 +0−0 | Gaston | 09:37:00 15/11/2016 | ||||||
| ||||||||
Тяжело, наверное, в таких условиях жить... Вот вам как раз и нужен хюгге! Радоваться простым житейским мелочам - для этого не нужны ни большие деньги, ни камины! Общение с друзьями и близкими, побольше внимания детям и родителям. Вы держитесь там, всего доброго! И хорошего настроения! ... (хе-хе) | ||||||||
| 7 +0−0 | Vladimir Kindyuk | 09:40:10 15/11/2016 | ||||||
| ||||||||
ну так о том и речь, что не надо гнаться за мнимыми богадствами, желаниями. а жить как есть возможность..тут не просят купить дом с камином и жить, а находить радость общения с близкими .. | ||||||||
| 7 +0−0 | . . | 01:31:25 15/11/2016 |
Пью пиво и матерюсь. Всё хорошо. | ||
| 6 +0−0 | jelly sun | 07:35:18 15/11/2016 | ||||||
| ||||||||
гедонизм это скорее образ жизни. здесь имеют в виду всего-навсего небольшие паузы на релакс | ||||||||
| 6 +0−0 | Дмитрий Шадрин | 05:59:49 15/11/2016 |
Издеваетесь? Нет зарплаты, кредиты за телефон, телевизор и хололильник, съемная квартира, аито и барак, нелеченные зубы и отсутствие денег, а мы хюге решили заняться... В таких российских условиях национальное хюге - это 3 литра дешевого пива после работы, чтобы заснуть быстрее и не видеть весь этот окружающий уют. Что, рисую печальную картину? А вы, видно, за пределами МКАДа, акромя заграниц, не бывали. | ||
| 5 +0−0 | Дима Ильин | 12:54:55 15/11/2016 |
надо меньше смотреть телевизор, сидеть в интернете, играть в компьютерные игры ______________________________________________ Бесценно. Перестаю читать эти дурацкие новости и статьи на Ленте и писать столь же дурацкие комменты. | ||
| 5 +0−0 | Леша Соболев | 04:07:57 15/11/2016 |
Я хочу хюгге срочно! Пожалуйста, дайте мне пособие, согласен на небольшое, тысяч сто рублей в месяц. Уйду с работы, устрою себе простые радости. | ||
| 4 +0−0 | Vladimir | 12:28:06 15/11/2016 |
Девушка лежит в ванне со льдом? Фигасе, хюгге! | ||
| 4 +0−0 | borberd . | 12:01:11 15/11/2016 | ||||||
| ||||||||
Гедонизм - это когда жаркое из соловьиных язычков , потребляется в золотой ванне наполненной 200-т летним вином . А хюгге - это радость от простых вещей . | ||||||||
| 4 +0−0 | Andrey | 10:25:14 15/11/2016 |
Может быть мне показалось, но европейцы не так погружены в онлайн. Меньше уткнувшихся в гаджеты. Больше народа в кафешках. Больше народа болтающего в парках, на траве. У нас же что в метро,что в кафе, что на скамейках все в смартфонах. И я в том числе)) Какая-то внутренняя эмиграция от всего этого паскудства. | ||
| 2 +0−0 | ВамЗнать НеЗачем | 22:22:36 15/11/2016 |
А у русских есть свое, ментальное, хуюге. Этакий мощный посыл всех проблем и их источников в бесконечность. Особо хорошо работает со спиртным. Никаким скандинавам такая эффективность и не снилась. | ||
| 2 +0−0 | Oleg D | 12:44:29 15/11/2016 |
Легко жить согласно хюгге, когда в стране средняя зарплата две с половиной штуки евро и одни из замых коротких рабочих часов в мире :) | ||
| 2 +0−0 | Cesare Borgia | 08:56:46 15/11/2016 |
Я так понимаю экономику в РФ развивать не будут. Довольствуйтесь тем что есть | ||
| 2 +0−0 | Асканор Элеф-Кэлин | 06:42:35 15/11/2016 |
#Ябывдул. | ||
| 1 +0−0 | No Name | 21:00:45 15/11/2016 | ||||||
| ||||||||
Не забывай что из этих двух штук евро, добрая половина (если не больше) уйдёт во всякие налоги, налоги на налоги, пенсионные отчисления, страховку итд итп. Это я уже молчу про кварплату, которая запросто может составлять 1000 евро в месяц + электричество + вода. Так что на руки остаться может несколько евро... Не надо наивно полагать что эти 2500 евро они получают целиком на свой банковский счёт и они им на карманные расходы. | ||||||||
| 1 +0−0 | KEMEPOBO . | 17:52:55 15/11/2016 |
Зачем придумывать новое слово, когда есть старое, описывающее всё это. ГЕДОНИЗМ - учение, согласно которому удовольствие является высшим благом и целью жизни. | ||
| 1 +0−0 | Max Petroff | 16:21:14 15/11/2016 |
Зачем писать столь очевидные вещи. Или для Поколения сидящих в игровых приставках ? | ||
| 1 +0−0 | Ivan Korolev | 14:46:37 15/11/2016 | ||||||
| ||||||||
Заeбaли своей пропагандой релакса... сначала паши на дядю, потом релаксируй на сколько наработал (главное недорого чтобы). Потом спи и снова паши. Думать не надо, думать вредно. Напрягаться вредно. Жди, пока придут арабы и прирежут как свыню. Ну, а если вообще мозгов нет - можно пойти на майдан поскакать, страну развалить активно. Ускорить вымирание. | ||||||||