Сообщение №43158738

0 +0−0Никита Иванов14:58:49
20/12/2018
0 +0−0Синие Рыла14:49:18
20/12/2018
Да это норм, круговые и прочие помню хорошо.) и кроссы. Да в любом виде кардио н помешает, не бегают в лифтинге ленивые, хз у нас тренер всем писал бег и в футбол бывало выезжали играли тоже побегаешь с разной интенсивностью. Нут да есть такое мышца теряет эластичность и скорости нужной н будет, но сила нужна тут баланс надо ловить какой то
Да все от массы еще зависит, у нас в зал ходят, есть совсем мясные, пытаются на дорожках аккуратно ходить), но на групповую не заманить, часто пытаемся)
Убийцу чемпиона мира по пауэрлифтингу отправили в колонию на 18 лет
Самые
^^^Наверх^^^   Обратная связь