Сообщение №1376953934762410
| 1 +1−0 | Максим Калошин | 02:12:14 20/08/2013 |
Прошедший офп в амфуте(жимы своего веса лежа на 20-25-30 раз, приседания 2 веса на много раз, тяга в наклоне и тд)- никогда не останется слабаком вне зависимости от дальнейшей карьеры, это студенческий спорт изначально, правда допинг тоже страшнейший у них-) Бейсбол скорее тренирует удар и скорость, тоже не менее полезно. | ||