Кризис среднего возраста может быть опасен для психики человека, но существует способ справиться с ним. Его в эфире телеканала «Россия 1» раскрыл врач и телеведущий Александр Мясников.
По его словам, в науке не существует диагноза «кризис среднего возраста», но современная психология приравнивает это явление к депрессии. Часто оно связано с переоценкой себя и окружающего мира, ощущением прожитой жизни и что «все хорошее позади». «А ты так и не ночевал в стоге сена с любимой, не мчал на скорости 200 километров на мотоцикле, и ветер не бил тебе в лицо, в горах ты не бывал, на дно океана не спускался, с акулами не плавал», — пояснил доктор.
Он отметил, что этот период стоит воспринимать как «сигнал к атаке», потому что перед человеком открываются новые возможности, начинается «самая вкусная, самая активная» часть жизни. «Каждое последующее десятилетие лучше предыдущего, только надо грамотно его прожить», — сказал Мясников.
Ранее психолог Московской службы психологической помощи населению Ольга Шапиро называла пути выхода из с возрастного кризиса. Она указывала, что в такой ситуации людям нужна физическая или эмоциональная встряска, которая повышает жизненный тонус. Для мужчины это может быть ремонт, строительство дома, покупка машины. Женщинам она рекомендовала вспомнить о своих потребностях и найти баланс между между «я должна» и «я хочу».
Вероника Лисицына
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
0 +0−0 | Каменная Башка | 14:17:58 11/04/2021 |
...если у тебя нет денег... в чем проблема... иди работать в газпром... |
0 +0−0 | Za azalkm | 13:55:17 11/04/2021 | ||||||
| ||||||||
Завтра на выборы позовёт. А пока "ликторат" разогревает. |
0 +0−0 | Владимир Ильич | 13:34:04 11/04/2021 | ||||||
| ||||||||
Да он еще на твоих похоронах простынет! |
0 +0−0 | Абрам Гапонович Пархатый | 13:30:04 11/04/2021 |
"Доктор Мясников" - в этом есть что-то ветеринарное ... |
0 +0−0 | al Sidor | 12:37:39 11/04/2021 | ||||||
| ||||||||
У мясников должен быть свой доктор! |
0 +0−0 | Валерий Шеншин | 11:26:25 11/04/2021 |
Даже современная психиатрия мало чем может помочь человеку с депрессией. |
-1 +0−0 | Владимир Ильич | 13:30:55 11/04/2021 | ||||||
| ||||||||
А ты что доктор , чтобы это знать? |
-1 +0−0 | al Sidor | 12:36:32 11/04/2021 | ||||||
| ||||||||
не хватает только подписи "Казино ......." |
-2 +0−0 | Владимир Ильич | 13:30:30 11/04/2021 | ||||||
| ||||||||
Ой не начинай |