Российский врач назвал «убивающий» организм продукт
10:12 07/04/2021 Статьи
Хлеб в ежедневном рационе «убивает» организм и поджелудочную. Этот продукт назвал российский врач-диетолог Алексей Ковальков. По словам Ковалькова, если сравнить хлеб с сахаром-рафинадом, его уровень гликемического индекса составляет 80, а сахара всего 65. Медик отметил, что большинство людей не тратят столько энергии.
Хлеб в ежедневном рационе «убивает» организм и поджелудочную. Этот продукт назвал российский врач-диетолог Алексей Ковальков на своем канале в YouTube.
По словам Ковалькова, если сравнить хлеб с сахаром-рафинадом, его уровень гликемического индекса составляет 80, а сахара всего 65. «Это нас убивает, разрушает нашу поджелудочную», — подчеркнул он, указав, что хлеб можно есть не чаще двух-трех раз в год.
Медик отметил, что большинство людей не тратят столько энергии, чтобы компенсировать употребление этого продукта, и для «отработки» одного куска хлеба надо час заниматься в спортзале.
Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что хлеб можно заменить разными крупами и крупяными блюдами. По словам Гинзбурга, полезным хлебом можно считать хлеб с пищевыми волокнами. Он достаточно сытный и совсем не калорийный, подчеркнул врач.
Елена Дмитриева
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
Комментарии(79):
| 2 +0−0 | Вячеслав Шмидт | 11:57:37 07/04/2021 |
Всё правильно , в СССР был хлеб по ГОСТ , а сейчас из хлеба удалили всё полезное !!!!! | ||
| 2 +0−0 | Paul Plohish | 10:40:10 07/04/2021 |
дурлента скатилась до рекламы дуртуба! | ||
| 1 +0−0 | Sergey ID | 09:34:07 08/04/2021 | ||||||
| ||||||||
И без хлеба. Я вижу вы рады если будет указ есть и траву. | ||||||||
| 1 +0−0 | Ff Fgfс820 | 23:10:37 07/04/2021 | ||||||
| ||||||||
Ещё немного и напишут что вредно вообще есть,особенно хорошую еду, сахар вреден масло тоже, макарошки и блины с лопаты вот настоящая еда патриота | ||||||||
| 1 +0−0 | Airac Games | 16:09:51 07/04/2021 |
А я думаю чего бы такого сытного поесть. Не успевает видете переработаться. Я на стримах жрать хочу хоть и сижу постоянно. | ||
| 1 +0−0 | дима ощерин | 13:10:46 07/04/2021 |
Еште мясо оно полезно. | ||
| 1 +0−0 | Агриппина Несмеянова | 11:34:03 07/04/2021 |
Надо питаться пирожными. | ||
| 1 +0−0 | Сидор Сидориади | 11:15:39 07/04/2021 |
Комментарий удалён. | ||
Вы видать насмотрелись уже. | ||
| 1 +0−0 | Накол Всех | 10:48:49 07/04/2021 |
Сейчас хлеб почему то после долгого лежания не черствеет как раньше, а плесневеет. Его делают не пойми из чего | ||
| 1 +0−0 | Агафья Лыкова | 10:41:44 07/04/2021 |
Комментарий удалён. | ||
ты шо, опять кизяка объелся? | ||
| 1 +0−0 | Васян Чоткий | 10:39:27 07/04/2021 |
Сладкий хлебушек... Покушать-то... Братииишка | ||
| 1 +0−0 | Владимир В | 10:16:25 07/04/2021 |
обалдеть .............. | ||
| 0 +0−0 | Sergey ID | 09:32:30 08/04/2021 |
Комментарий удалён. | ||
Ура больше пальнмового масла,достраствует Володин. Сил ему и долгих лет. | ||
| 0 +0−0 | Sergey ID | 09:30:00 08/04/2021 | ||||||
| ||||||||
без хлеба | ||||||||
| 0 +0−0 | Андреас Шульц | 09:26:11 08/04/2021 |
-"Пойду горбушечкой отравлюсь" ! ( к/ф "Любовь и голуби") . | ||
| 0 +0−0 | алекс белый | 07:36:14 08/04/2021 | ||||||
| ||||||||
Убивают такие придурки, считающие что суда везут качественные продукты) | ||||||||
| 0 +0−0 | Сергей Смуров | 22:14:26 07/04/2021 | ||||||
| ||||||||
Кашу каждое утро.В обед суп второе и салат.Полдник кисель. | ||||||||
| 0 +0−0 | галина еличева | 18:47:12 07/04/2021 | ||||||
| ||||||||
Кушать всем хочется, вот разные "диетологи" и заботятся о нас. | ||||||||
| 0 +0−0 | галина еличева | 18:45:02 07/04/2021 | ||||||
| ||||||||
Наталья не, факт, завтра другой "эксперт" нам расскажет тоже самое про ржаной. | ||||||||
| 0 +0−0 | галина еличева | 18:39:01 07/04/2021 | ||||||
| ||||||||
Наверное Гинцбург это знает лучше, поэтому и говорит что хлеб это яд, только что НЕ яд не говорит! | ||||||||