„ | Как всегда британские учёные выяснили......
Кто подсел на зерновой хлеб, просто больше заботится о здоровье. Остальное реклама - зерно очищать не надо, затрат никаких, а продать можно подороже. | “ |
Употребление в пищу переработанного (очищенного) зерна оказалось опасным для жизни. К такому выводу пришли ученые, результаты их исследования публикует журнал BMJ.
Выяснилось, что частое употребление такого зерна повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с неочищенным зерном и цельнозерновыми продуктами. По данным исследований, последние содержат больше пищевых волокон, витаминов, минералов и жирных кислот, чем очищенные зерна.
Ученые на протяжении 9,4 года наблюдали за 137 130 людьми из в возрасте от 35 до 70 лет. Результаты показали, что те люди, кто ел 359 и более граммов очищенных зерен в день, подвергались риску смерти на 27 процентов больше, а риску заболеваний сердца — на 33 процента. Кроме того, у тех, кто ел больше очищенных зерен, было повышено кровяное давление.
При этом авторы работы исследовали белый рис отдельно от других культур, так как 60 процентов испытуемых проживают в Азии. Выяснилось, что употребление очищенного белого риса не влияет на шансы умереть. Отмечается, что в среднем люди восполняют около половины дневной порции калорий с помощью зерен. В странах Африки и Южной Азии этот показатель достигает 70 процентов.
Вера Павлова
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
1 +0−0 | Андрей Ухов | 04:01:50 04/02/2021 |
Как всегда британские учёные выяснили...... Кто подсел на зерновой хлеб, просто больше заботится о здоровье. Остальное реклама - зерно очищать не надо, затрат никаких, а продать можно подороже. |
0 +0−0 | Антон В | 17:49:13 04/02/2021 |
еще очень вредно есть осетрину, стерлядку, икру, мясо бычков зернового откорма, овощи и фрукты без пестицидов, молоко натуральное вредно, масло полезно только пальмовое |
0 +0−0 | Кирилл Валерьевич | 04:29:52 04/02/2021 |
400 грамм зерна в день!! Да лошадь наверное меньше овса жрет |
0 +0−0 | John Saxtorph | 04:04:14 04/02/2021 | ||||||
| ||||||||
Будем есть насекомых. |
0 +0−0 | John Saxtorph | 04:02:19 04/02/2021 | ||||||
| ||||||||
Точняк! |
0 +0−0 | Злобный Ахрессор | 03:55:27 04/02/2021 |
А дышать еще не запретили ? |
0 +0−0 | Дед Мазай | 03:43:47 04/02/2021 |
Выбора нет, все будем есть рис. |
-1 +0−0 | John Saxtorph | 04:03:40 04/02/2021 | ||||||
| ||||||||
Если качнуть 6oтоксу куда следует, то еще порезвится сорванец! |
-1 +0−0 | John Saxtorph | 03:59:42 04/02/2021 |
Припомнив все подробности отъезда, Махнувши залпом виски двести грамм, Скучаю по обоссаным подъездам И по изрытым ямами дворам. Скучаю по совковым держимордам По оливье с картонной колбасой, По патриотам-нищебродам гордым, И по ухмылке ленинской косой. И верю я, что это все - не грезы, Что летним днем, пригожею порой Шумят под ветром милые березы На кладбище, за свалкой заводской. Что за стеной простужено гармошка Вздыхает - гармонисту в унисон. И сковородка с жареной картошкой На фоне мирно сохнущих кальсон. 03/02/21 |
-1 +0−0 | Paul Hard | 03:57:36 04/02/2021 |
не надо компостировать мозги.....скажите как долго клиент еще протянет?/ |