„ | Закисление крови мандаринами. Как вы ухитряетесь находить таких "экспертов"? | “ |
Диетолог-нутрициолог Сания Ислямова назвала максимальное число мандаринов, которое допустимо съесть в течение дня. Ее слова приводит «Sputnik Казахстан».
Врач заявила, что за сутки можно съесть не больше четырех цитрусовых, а за один прием пищи — не больше двух. Она добавила, что фрукты стоит употреблять в течение часа после основного приема пищи.
По словам диетолога, мандарины ни в коем случае нельзя есть на голодный желудок, особенно людям, у которых имеется предрасположенность к сахарному диабету. Ислямова также призвала аллергиков ограничить число цитрусовых в своем рационе.
Нутрициолог призвала есть мандарины с белыми прожилками, так как в них содержится клетчатка, которая поможет переварить простые углеводы. Ислямова дала совет не закусывать алкоголь фруктами, в том числе мандаринами, так как в этом сочетании продуктов слишком много углеводов, и человеку может стать плохо прямо за праздничным столом.
Чтобы избежать проблем с пищеварением, диетолог предложила купить лекарства с желчегонным эффектом, а также с ферментами, помогающими переваривать пищу. Однако прием препаратов, по словам Ислямовой, нужно обязательно согласовать с лечащим врачом.
Тем, кто ест мандарины ради профилактики вирусных заболеваний, диетолог порекомендовала витамин C в таблетках, так как в них рассчитана суточная доза витамина.
Ранее российский врач-диетолог Артур Моисеенко назвал несколько групп людей, которым не рекомендуется есть мандарины. От фрукта лучше воздержаться беременным и страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
9 +0−0 | Andrew Dark | 13:49:43 20/12/2020 |
Закисление крови мандаринами. Как вы ухитряетесь находить таких "экспертов"? |
6 +0−0 | agathamarsh | 13:52:57 20/12/2020 |
это просто праздник какой-то! Защелачивание организма, закисление крови. Запудривание мозгов, я так понимаю, в комплекте. |
5 +0−0 | Кузьма Фильтеперстов | 14:29:36 20/12/2020 |
30 лет закусывал коньяк мандаринами и не умер! ))) |
5 +0−0 | Ухов Андрей | 14:19:30 20/12/2020 |
Клетчатка поможет переварить углеводы? Это новое слово в медицине. Дайте Нобель. |
4 +0−0 | Чей-то шпиён! | 13:50:42 20/12/2020 | ||||||
| ||||||||
Так их у нас, как ...овна за баней! :))) |
4 +0−0 | лео вв | 13:46:36 20/12/2020 |
"Тем, кто ест мандарины ради профилактики вирусных заболеваний, диетолог дала рекомендацию пить витамин C в таблетках" Всё что нужно знать о этом диетологе, которая призывает есть таблетки вместо фруктов, уровень Мясникова или даже выше |
3 +0−0 | Yuri Gorkin | 14:17:43 20/12/2020 | ||||||
| ||||||||
Не обижайте собак, сравнивая их с нутрициолагами... |
3 +0−0 | Алина Фахурдинова | 14:17:16 20/12/2020 |
типичные бредни полусумасшедшей фемки |
3 +0−0 | spec forces | 14:15:35 20/12/2020 |
бред сутулой собаки. |
3 +0−0 | №-6055243 | 14:11:30 20/12/2020 |
Закисление крови... Для того, чтобы сдвинут рН крови надо сожрать лимонов штук сорок, не меньше, подряд. И то вряд ли получится. Нутрицистка. |
2 +0−0 | Пушкинд | 15:30:50 20/12/2020 |
Человек, который всерьез рассуждает о "закистлении крови" от мандаринов и, в силу этого, "запуске онкологических процессов", невежда. И это ладно бы, быть неграмотным неприятно, но не смертельно Но, Лента, зачем вы людей пугаете, публикуя бред всяких недоучек? |
2 +0−0 | Юлия Албучева | 14:48:09 20/12/2020 | ||||||
| ||||||||
И продолжай! |
2 +0−0 | exalosm | 13:45:19 20/12/2020 |
Ну всё, теперь мандарины кислее серной кислоты и вообще рак вызывают. Почему их ещё не запретили? |
1 +0−0 | Alex | 20:14:55 20/12/2020 |
Мандарины прекрасно идут под коньяк и розовое шампанское! Иногда съедаю в день больше 10 мандаринов, и в свои почти 50 единственные таблетки, которые я пью - это заменитель сахара. Нет, возможно если грамм по 100-200 "эффективного сахара" есть в день, то типа да - все дело в нескольких мандаринах, съеденных дополнительно ))) Исключите сахар из своего рациона - и будет вам счастье! Опять-таки, без фанатизма - в составе пирожных или конфет он вполне допустим, если съедать 3-4 конфеты или кусочек торта в день, но вот напитки с сахаром и сам сахар - лучше исключить полностью! |
1 +0−0 | Иван Правдоруб | 14:41:07 20/12/2020 |
И эдакую гадость нам годами скармливали на Новый Год? У, поганцы, на баланду бы их перевести лет эдак на 10 и кормить мандариновыми шкурками. |
1 +0−0 | Серж 12345 | 14:24:18 20/12/2020 |
чета пропали из продажи мандарины с веточками. чем теперь дикарей лимона прививать?:( а покупать культурные черенки дорого - в бизнес проект не уложусь. |
1 +0−0 | Black Wives Fatter | 14:17:27 20/12/2020 |
Комментарий удалён. | ||
А ты от печечки, "циклона-б", арабской писи или ракеты. |
1 +0−0 | Valery Moyseenko | 14:12:26 20/12/2020 |
Скушалъ вчера 1 кг абхазскихъ мандаринъ. Сегодня -- прекрасное самочувствіе. |
1 +0−0 | Сергей Д | 14:01:21 20/12/2020 |
Хавать надо капусту квашеную. С клюквой. Рекомендую. |
1 +0−0 | FMJ | 13:59:51 20/12/2020 |
Это аплики на фото |