„ | А мне показались его рекомендации вполне разумными..Слушать интересно.Советует не уходить в болезни и держать оптимистически настрой! | “ |
Главный врач московской городской клинической больницы №71 и телеведущий Александр Мясников в эфире авторской программы на «России 1» перечислил несколько ошибок, которые допускают люди, стремящиеся к здоровому питанию. Выпуск опубликован на YouTube.
Среди продуктов, которые многие традиционно относят к здоровому питанию, врач назвал конфеты «с растительными экстрактами и витаминами», конфеты из кокоса, смузи, «кофе для похудения», кукурузную поленту, кукурузные хлопья, «всякие батончики», кефир и йогурт.
Врач подчеркнул, что кисломолочная продукция с большим сроком хранения бесполезна для микрофлоры кишечника. «Здесь не может быть пробиотиков, о которых написано, просто по той причине, что это все хранится очень долго», — объяснил Мясников.
Говоря о смузи, он отметил, что напиток содержит много сахара. Кроме того, доктор напомнил о важности употребления клетчатки в цельных, а не перемолотых фруктах. Мясников добавил, что никакой пользы также не содержат кукурузные хлопья, сделанные из рафинированной муки, — так же, как и кукурузная полента, которая варится пять минут.
Кроме того, врач прокомментировал продукты, в которых в качестве сахарозаменителя используется фруктоза, — по его словам, многие считают их более полезными. Мясников отметил, что фруктоза тоже вызывает всплеск инсулина и резистентность к инсулину, а также не помогает предупредить риск развития диабета. Кроме того, «кофе для похудения» в передаче назвали маркетинговым ходом.
«Понимаете, это все пищевая промышленность. К сожалению, пищевая промышленность нас гробит наравне с табачной», — заключил доктор.
Ранее Мясников предупредил об опасности народных методов лечения. В частности, врач раскритиковал желание россиян заниматься траволечением. По его словам, такая терапия может как помочь пациенту, так и убить его. Для подобных практик необходимо обладать специальным образованием, сказал он.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
3 +0−0 | Бранделла Робертсон | 16:36:09 26/09/2020 |
А мне показались его рекомендации вполне разумными..Слушать интересно.Советует не уходить в болезни и держать оптимистически настрой! |
2 +0−0 | Алексей Ладога | 17:32:39 26/09/2020 |
Говорят,что он любовник жены бывшего премьера и возит её по европам на частном самолете в элитные курортные зоны,пока ватникам наглухо закрыт въезд в Европу. |
2 +0−0 | Николай Б | 16:36:40 26/09/2020 | ||||||
| ||||||||
Если ты ж...ой слушаешь, то это твои проблемы. Он говорил что маски не защищают тебя, а защищают от тебя. |
2 +0−0 | Николай Н | 16:09:03 26/09/2020 |
Последовал рекомендации Медведева, ушел в бизнес пропагандисты. |
1 +0−0 | Инга Орещенко | 18:45:06 26/09/2020 |
Марш на свое основное рабочее место в Кунцево. |
1 +0−0 | Вася Туманов | 17:44:48 26/09/2020 |
Я, когда смотрю передачи про здоровье,начинаю считать себя бесконечно больным.Все симптомы у меня присутствуют,пора готовить белые тапочки. Перестал смотреть. Все отлично! |
1 +0−0 | Вася Туманов | 17:03:20 26/09/2020 |
Противно смотреть эти передачи! На одном канале про молоко говорят- полезно, пейте больше,на другом-не вздумайте злоупотреблять! Горе-доктора! |
1 +0−0 | Ульрика Майнхоф и Красная Армия | 17:02:49 26/09/2020 |
Комментарий удалён. | ||
Скоро товарищ, держитесь. Но для начала нужно хотя бы показать , что вы готовы к решительным действиям, а не будете сидеть на кухне, когда других товарищей будет избивать ОМон. Вот Белорусы показывают. А Москвичи нет. |
1 +0−0 | Ульрика Майнхоф и Красная Армия | 16:55:58 26/09/2020 |
И это проффесионал? Советы уровня бабки на лавочке. Ну например , я первый раз слышу от Мясникова, что кукурузные хлопья это полезный продукт, первый раз слышу , что йогурты полезны, хотя многие производетили пишут что добавляют туда витамины, но то что это вранье я знала и раньше. |
1 +0−0 | Пал Палыч | 16:46:32 26/09/2020 |
Он меня раздражает |
1 +0−0 | Йохангрег Стормптрстен | 16:40:03 26/09/2020 |
По раздражительности заголовки с «Доктором Мясниковым» уже могут соперничать с заголовками с «Самой красивой женщиной планеты» |
1 +0−0 | Василий Бушнев | 16:25:33 26/09/2020 |
Мясников не доктор, а пропагандон-врач, от слова "врать" Это как идиотка Малышева. |
1 +0−0 | Герр Вагнер | 16:04:06 26/09/2020 |
Его ещё не послали? Так посылаю я. И "в", и "на" . Ты понял меня, Клистирная Трубка? |
1 +0−0 | Доктор Ботов | 15:59:07 26/09/2020 |
Вот просто интересно, сколько этот лепила заносит в редакцию за пиар себя любимого. |
1 +0−0 | Raoul Duke | 15:31:08 26/09/2020 |
Не дай Бог к такому "доктору"-шоумэну попасть на "лечение" самому, своим родственникам или знакомым! |
1 +0−0 | Александр Белов | 15:12:12 26/09/2020 |
А он вообще доктор ? (Навальный). |
0 +0−0 | Anton Ch. | 18:47:19 26/09/2020 | ||||||
| ||||||||
Если он тебя раздражает, то чего ты его смотришь? |
0 +0−0 | Anton Ch. | 18:45:53 26/09/2020 | ||||||
| ||||||||
Какел, а чего у тебя так душа болит за бюджетные российские деньги? Или комментами на миску борща надо отработать? |
0 +0−0 | Андрей Слегкин | 18:05:18 26/09/2020 | ||||||
| ||||||||
Так и этот доктор говорит что молоко полезно! Он сказал что творог и молоко с 0.5% жирность - вредно. И сказал что если молоко имеет дату хранения полгода-год - то в таком молоке не могут быть полезные бактерии (так и есть, ведь оно ультрапастеризованное при 120 градусах). А про вред молока могут говорить только те кто материнского молока неполучал... |
0 +0−0 | Dmitry Pasyutin | 18:02:50 26/09/2020 | ||||||
| ||||||||
ещё "Доллар рухнул" |